一段感情結束，有些人凡事習慣性的往後看

一段感情結束那麼久，心情還是久久不能平復，想起來就痛徹肺腑，除了跟各自的經歷有關，跟各人的性格特質也有關聯。有些人的特質就屬懷舊型，凡事習慣性的往後看。

與這類型的人相處，不能簡單的照搬「急他所急、樂他所樂」的交往模式。當憶起之前、心情不佳時，你越是關注他、陪著他，往往對這種傷痛記憶會是種強化，小痛苦會越變成大痛苦。甚至得到過度強化後，人會在心理上對傷痛形成依賴性：雖然誰都不願意想起難過的事情，但周而復始的「痛苦——平復——痛苦」過程中，會養成習慣，讓當事人的潛意識中對痛苦產生依賴性，覺得這也是生命中重要的一部分。人的心理就是這麼微妙。往往嘴上反覆嘮叨著要忘掉的東西，卻在念念叨叨間銘記不忘了。

所以你能做的只有一點：下次他若再度心情糟糕，由他去。你忙你的，開心、快樂，一切照舊。不關注、不詢問。或者乾脆對他說：「親愛的，這很正常，誰都有想起曾經不開心的時候。別人也和你一樣，沒什麼大不了!」——很多事情人願意去長久記憶一件事，是他認為這事獨一無二，所以以後你該做的是，永遠不要讓他覺得，之前的經歷格外的與眾不同。

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