8月7日課程：讓我們皮膚更好的那些技巧之「水膜」

今天的課程主題是：讓我們皮膚更好的那些技巧之水膜

什麼叫水膜呢，如果從字面上來看，就是「水」和「膜」兩部分形成的

事實上也是這樣

一般情況下水是用涼開水、純凈水、礦泉水、蒸餾水、菊花茶、綠茶等等

化妝水類：爽膚水、柔膚水、緊膚水、露、純露

紙膜：面膜紙、紗布、毛巾、 甚至面巾紙等等

水膜最終的效果圖就是這樣

接下來講為什麼要做水膜，什麼樣的情況下需要做，還有就是怎麼做

為什麼要用這個技巧在臉上呢，其實水膜和面膜的原理相似

很多人敷完面膜之後，皮膚立馬變得柔軟光滑，白白嫩嫩的非常舒服，但是不知道其中的原理在哪，是精華液，還是膜紙的效果呢？

第一：面膜裡面含有很多的精華液（一般是25ml）通過和皮膚短暫的接觸之後，讓角質層吸滿水分開始膨脹，臉上會顯得飽滿，白嫩一些

第二：為什麼要加膜紙，這個原理和醫學上的濕敷甚至包紮，原理相似

在你需要用到這個的時候，醫生會用好幾層的紗布+水（或者其他）去濕敷傷口位置，達到鎮靜舒緩的作用，這個方法用在燙傷或者晒傷的情況下比較多

面膜貼在臉上的時候會促進水分的吸收，也會防止水分的流失，防止外界的一些物質和臉部接觸（比如空氣和灰塵之類的）

就是氧化，為什麼敷完面膜之後要把多餘的精華液洗掉，就是因為多餘的精華液皮膚也吸收不了，和空氣接觸之後會二次氧化，長期下來皮膚會變得敏感，甚至引起過敏反應

原理已經給大家講過了，那你應該選擇那種水去做水膜呢？接下來給大家詳細的講下

首先按照膚質來說，先講【油性皮膚】

就是出油較多的皮膚，非常容易出現各種粉刺黑頭痘痘毛孔粗大的問題，選擇水去做水膜的時候，可以選擇具有平衡水油，軟化角質的柔膚水

為什麼要選擇這樣的柔膚水做水療呢

皮膚最外層就是角質層，也就是我們用手去摸臉，摸到的就是角質層，角質層含水量是10%~20%，當然含水量不能太多也不能太少，角質層需要有一定的硬度和韌性可以很好的保護皮膚，但是含水量太低的話，乾性皮膚會出現皮膚乾裂的情況，油性皮膚會出現角質層無法正常脫落，臉上變得非常粗糙，容易長閉合性粉刺

因為老化的角質不能正常脫落，覆蓋毛孔，就形成了閉合性的粉刺，所以最近我經常講一個詞語叫做「水潤柔軟」這樣代謝才能正常，一些油脂可以很好的排出體外，不會形成閉合性粉刺什麼的

混合型的皮膚也可以選擇這樣的

關於乾性皮膚是可以選擇一款純補水效果的，當然也不能選擇太過於滋潤的，比如類似乳液的，是很滋潤了，但是不要忘了我們的初衷

水是分子很小，可以滲透到皮膚底層，起到很好的滋潤效果，乳液一般裡面會添加一些卡波姆之類的增稠劑，會顯得粘稠一些

但是和水相比是不太容易讓皮膚吸收的

敏感性肌膚就不是使用普通的水了，因為敏感性皮膚對外界很敏感，稍微有一些刺激性，皮膚就會有反應，而且皮膚的吸收和鎖水蓄水能力都會比常人差，使用普通化妝水做，皮膚會很容易吸收不了

這樣的可以使用具有修復作用的露，去慢慢的修復皮膚，促進皮膚表皮修護

為什麼這裡是用露，而不是水

不知道有多少人是了解的，露也是屬於化妝水的一種，但是裡面的成分和化妝水相比是很少的，那這樣是非常適合敏感肌膚的，因為敏感肌膚本來吸收就差，成分太多營養較高，也會造成皮膚吸收不了的情況，對皮膚反而不好

中性就不講了，這樣的用什麼都可以

還有關於水，也就是蒸餾水純凈水之類的，這樣的水膜也是所有人所有皮膚都適用的

特別是臉上被晒傷，曬紅，對一些東西過敏臉上起過敏反應，發紅髮癢之類的，都是可以直接使用涼一些的蒸餾水或者純凈水進行緊急消炎舒緩

早一次晚一次，一般過敏反應會在2~3天內逐漸消失

有美白祛斑需求的，可以使用具有（天然）美白成分的， 比如說常見的美白成分維生素C，水解珍珠等等，可以用來做水膜，慢慢的去淡化皮膚層以及斑點位置的黑色素，起到美白提亮膚色和淡斑的效果

當然挑選的時候肯定不能選到那些我之前講過的，含鉛的、含汞的、含有刺激但是見效很快的對苯二酚 成分，還有各種激素之類的，那樣的會毀容的

記住，水療用的美白水，因為是要長期用肯定要是天然溫和成分的

針對淡斑！做水膜想要起到更好的效果你還可以這樣做：

1、先潔面，然後拍一些美白化妝水在臉上（不要太多）

2、然後使用美白的精華液塗滿整個臉部

3、使用美白化妝水配合化妝棉貼在斑點位置10分鐘

4、取下化妝棉，然後裹上保鮮膜8分鐘（當然要留口鼻呼吸的小口）

5、去掉保鮮膜輕輕按摩臉部2分鐘，再塗一個乳液或者霜就可以去睡覺了

因為步驟複雜，我會教給一些比較勤奮的小夥伴，比較懶的就沒講過，今天給大家分享一下

這是在日本的一本護膚書裡面學習到的，實際去嘗試的時候效果很好，教給了一部分小夥伴

今天的公開了 ，給大家講一講

剛剛我有發這樣一張圖片，敷面膜的時候也用這個保鮮膜裹一下，會讓皮膚吸收的更加好！

日本的那個護膚書上對這個方法的說法是這樣的：「用保鮮膜蓋住臉部，是皮膚美麗光滑，充滿活力的秘密。」

當然這樣的方法就不適合每天做了，一般一周2次是最多的

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