8月2日課程：護膚理念之基礎護膚解決80％的小問題

前天有講關於「護膚理念」的話題，主要是先講了遺傳對於皮膚的影響，還有皮膚的自我修復能力

講這些有利於大家管理自己的皮膚，讓你擁有處理一些小問題的能力

什麼叫小問題？比如這兩天大家在群里發的一些問題

有女兒臉上長痘痘，不知道怎麼處理的

有長痘痘，長包，毛孔粗不知道怎麼解決的

其實這些問題，解決起來還是蠻簡單的，前提是你的思路夠清晰

大家有沒有想過，為什麼現在市面上這麼多的護膚品品牌？

買了那麼多產品自己的皮膚還是沒有變好？

別人的皮膚很好但是自己的就很差？問題在哪裡？

用了皮膚很好的人的護膚方式或者產品，皮膚為什麼依然沒有變好？

其實我們每個人的皮膚情況都是不同的，單靠「一個套裝」就想要把自己的皮膚弄好，簡直是天方夜譚

如果你完全了解了自己的皮膚情況，這樣再去護理自己的皮膚才會得心應手的感覺

今天就帶著大家了解一下自己的皮膚

講課之前，還不了解自己的膚質的小夥伴，記得做個皮膚類型測試

點此做皮膚測試很專業的皮膚測試題，仔細檢查你是什麼膚質~

那根據不同的膚質去針對的護理，就可以直接解決80%的小問題

為什麼這樣講呢，接下來詳細的給你們講

關於「中性皮膚」我想講的並不多，因為在我們現在28群裡面，近400人中擁有中性皮膚的應該少之又少

如果是中性皮膚，其實簡單做補水保濕防晒就好，皮膚很少會出現問題

關於「乾性皮膚」一般指角質層水分含量較低，皮脂腺不太活躍分泌油脂較少，導致皮膚很容易感覺到乾燥緊繃，這樣的皮膚非常容易出現各種細紋，斑點的情況

提前老化

在網上找到一張圖片，給大家舉例

從上面那張照片可以看出

20多歲的年齡，提前出現眼部細紋，輕微嘴角紋，可以明顯看出臉部非常缺水，角質層因為太缺水很粗糙，出現成片的小粉刺

這是乾性皮膚的一個主要特徵，如果沒有及時的保養好，25歲看著像35歲一樣，35歲看著像45歲一樣，45歲看著像55歲一樣...

乾性皮膚護理重點：

1、避免使用清潔效果太強的潔面乳

2、平時護膚品選擇上面可以偏向深層補水的，必須要使用油性成分的乳或者霜對皮膚進行鎖水，不讓水分快速流失

3、多敷面膜

關於油性皮膚，這種皮膚雖然不會感覺到太乾燥緊繃，但其實角質層裡面的含水量還是很少的，但是油脂分泌很旺盛，表面看起來很油膩有油光，毛孔容易粗，一些粉刺黑頭痘痘毛囊炎等問題容易出現

在網上找了一張圖片，給大家舉例

因為臉上出油嚴重，沒有及時的控制住，導致毛孔堵塞形成粉刺黑頭痘痘等問題，痘痘消失之後留下痘印，角質層粗糙太厚也容易覆蓋住毛孔，形成閉合性粉刺的問題

當然看她這個毛孔的程度，問題應該是持續最少1年以上，沒有及時得到解決的

針對她這樣的一個皮膚，其實還是蠻好護理的

1、生活規律（多喝水飲食清淡不吃垃圾食品，不熬夜作息規律，不摸臉不手賤擠痘痘等等

2、做好深層清潔讓毛孔裡面不要有髒東西，這樣防止那些髒東西去堵塞毛孔，補水和控油讓臉上保持清爽減少臉部出油，周期去角質敷面膜，針對還在發炎的痘痘殺菌消炎就可以了

選擇好適合自己的產品

避免出現其他群里的小夥伴這樣的情況

油性皮膚的一些粉刺都消失之後，可以去針對收縮毛孔，只有毛孔縮小了才能幫助我們抵禦外界的一些刺激，一些髒東西也不容易到毛孔裡面形成黑頭粉刺痘痘之類的

但是還在長粉刺和痘痘的是不能收縮毛孔的，大家注意下

關於「混合型皮膚」應該是咱們群里最多的一種膚質，一般是T區出油，在T區出現粉刺黑頭毛孔粗甚至痘痘的問題，越靠近臉邊緣的位置皮膚越乾燥（但是毛孔不會粗）

同時擁有兩種膚質的特點，所以呢在護膚中可以採取之前教給大家的一個方法「分區護理」比如清潔的時候在T區重點清潔按摩，塗抹護膚品的時候T區控油U區保濕

這是屬於基礎護膚方面的，總的來說無論怎麼護膚都需要符合這幾個點：

臉上要乾淨，沒有髒東西殘留（油脂，蟎蟲，老化角質，洗面奶殘留，彩妝殘留）

皮膚要柔軟水潤，老化角質正常脫落，代謝正常（有沒有想到敷面膜之後的十幾分鐘？水潤光滑簡直是太好了，不過持續時間不久...這是我們皮膚理想中的狀態）

保持水油平衡，不缺水不缺油

現在皮膚還不怎麼好的小夥伴，可以看下這三點你做到沒

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