女人保養護膚小秘訣，白領們每天都在用！
在夏季要如何保養皮膚呢？夏季天氣乾燥，更需要保水保濕。在護膚方面，記住不要走進這幾個護膚誤區。那麼季要如何保養皮膚呢？
提升新陳代謝
遇上肌膚暗沉發黃的問題，不能只單靠利用貴价護膚品的幫助，反而內在調理要先做好，讓身體好好運轉，才能夠一夜好眠、消退難看的臉色。所以平時不運動的女生，請試著一星期至少運動3天，可以是30分鐘慢跑、或者是做瑜加伸展全身，努力的成果會反映在膚質上！
保持睡眠充足
保持充足的睡眠和愉快的心境,維持消化系統的正常功能.不可盲從他人的皮膚保養方式.一定要採用適合自己皮膚性質的保養方法.
飲食
女人該堅持喝豆漿，買個榨豆漿機，天天花五分鐘，讓自己喝杯醇厚的豆漿，豆漿里含有植物雌性激素，能讓你內分泌協調 。有延緩衰老的作用。
上面的小問題可以注意，但是最後總要的是每天堅持喝一杯歐碧詩會更好，然後慢慢的皮膚會越來越年輕哦！
※護膚步驟都弄錯了，你的肌膚怎麼能變好呢？
※夏季護膚很重要，補水與乳液是護膚的首選，面霜什麼的就自動丟掉吧！
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