推撲放挑都學好，網前爭奪心不慌
無論是單打還是雙打，網前都是快節奏的短兵相接。
只要在網前，由於擊球引拍範圍小，可供反應距離短，所以很多時候在網前我們明明看到了機會，卻總是能出現讓人啼笑皆非的失誤。
到手的鴨子……飛了~
平常大家只是在對抗中以戰代練，心裡不斷默念 「搶高點！」 「舉拍！」 等等口訣，卻忽略了很重要的一點：網前撲、推、放、挑技術的熟練性。
今天我們就來講講這四項在網前最常用的技術。
【撲】
撲球在網前技術中最具有搏殺色彩，一般都是犧牲自身重心，在騰空時直接擊打對手極不到位的回球，力求一擊制勝。
約根森這一下力求必勝
既然是最有搏殺色彩的技術，「搏」 的特質就註定了它的高失誤率。所以撲網要注意以下幾點。
1.擊球點靠近拍面上半部分。
《柳瑩教球》
2.身體的動作可以為了搶點變大，但是擊球的動作一定要小且細緻。
《柳瑩教球》
3.撲球只用於對手回球過高的時候。
所以採取這項技術之前一定要對於對手的回球質量有自己準確的預判，如果盲目犧牲自己重心之後發現對手回球質量並不差，那失誤就變得順理成章了。
【推】
推球是指搶到的擊球高度已經無法撲網下壓時，快推後場兩點的平快球。
擊球點可以在網上，也可以在網下，但不能太靠下。
相比於撲網更強調的對於對手回球的預判，推球則更強調手指手腕對於擊球及落點的控制。
《柳瑩教球》
由於推球對手指手腕控制的高要求，平常應該通過大量的多球練習培養手指手腕的肌肉記憶，提高這項技術的穩定性。
【挑】
挑球顧名思義，是指擊球高度已經無法推壓的球，擊球點一般已經低於網帶很多了，往往用於被動時調整自己。
挑球的技術動作是網前四項技術中最簡單的，但是要注意挑球一定要到位，把握動作要領，切忌擺動大臂。
《柳瑩教球》
【放】
推撲用於主動攻擊，挑球用於被動防守，只有搓放網才是適用於所有情況的萬金油，只要你的技術過關出球到位，搓放網進可攻退可守。
《柳瑩教球》
對於搓放網，除了強調手指手腕對於球拍擊球的控制之外，還有步法的靈活以及球感的建立。
放網上步，一步到位不拖沓
《柳瑩教球》
手指手腕控制，放網切擊球托
《柳瑩教球》
網前的短兵相接，只有保證掌握技術、球感嫻熟，才能讓你在相差毫釐的爭奪中佔得一絲先機，避免那些讓人啼笑皆非的失誤。
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