為了你和寶寶的身體健康，孕媽一定要知道的防蚊妙招

炎炎夏季，蚊子簡直就是揮著翅膀的小惡魔，無孔不入，無處不在啊有沒有。因為懷孕的關係，孕媽極易遭到蚊子的「攻擊」。怕對寶寶不好，蚊香、花露水、風油精等化學產品又不敢用，那麼孕媽在夏季對付蚊子有什麼行之有效的辦法呢？

1、避免去蚊子多的地方

不必要的戶外活動，不去水邊、植被茂密等地方。減少和蚊子的接觸，自然就可以避免蚊蟲叮咬。

2、穿長袖的淺色系衣服

雖然對蚊子來說，夏天的衣服簡直不要太好叮。不過蚊子比較喜歡附著在溫度較高的地方，穿淺色系列的長袖的衣服反射強光，皮膚表面溫度低，出汗少，孕媽們也就不那麼容易受到蚊子的青睞了。另外長袖還可以有效的遮擋身上的味道。

3、蚊帳

蚊帳可以說是最天然，最無害的驅蚊工具了。在卧室掛一個小小的蚊帳，不僅可以有效的阻隔蚊子，還能防塵，凈化空氣。 雖然只局限在卧室使用，但是孕媽的睡眠質量是可以得到保障了。

4、肥皂/洗衣粉

肥皂水和洗衣粉屬鹼性，可以達到滅蚊的效果。在房間里放一個洗衣粉或者肥皂水的水盆，屋子裡的蚊子自然會循著香氣過去。要注意的是房間里的水要常換，否則水壞了反而會招蚊子。

5、養驅蚊植物

夜來香、薄荷和玫瑰等植物所散發出來的氣味可以令蚊子敬而遠之。孕媽們還可以選擇在房間里焚燒乾艾草葉、茶葉、橘子皮等，驅蚊效果也是不錯的。

6、大蒜止癢消腫

眾所周知，蚊子攜帶很多病菌，孕媽如果不小心中招了，又腫又癢，盡量不要用手撓。可以把大蒜掐出汁，塗抹在蚊蟲叮咬處，大蒜具有消毒的功能，很快就能止癢，還能消毒除腫。

7、常洗澡

夏季多汗，人體揮發出來的氣味易招蚊子。孕媽們應該勤洗澡，多備濕巾，紙巾等物品擦汗。保持皮膚乾爽清潔，有效減少蚊蟲叮咬。

8、電滅蚊燈

關閉房間所有的光源，打開滅蚊燈。蚊子有趨光的特點，就會自動飛往滅蚊燈，高電壓分分鐘就可以把蚊子燒焦，簡直不要太好用。使用滅蚊燈時，最好放在離地面80—180厘米處。

夏季防蚊蟲，益於孕媽和寶寶的健康，以上這八種方法總有一個適合你。

映雪老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期、親子教育問題可以關注微信公眾號映雪育兒。

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