庸人自擾，就是抱怨的根源，真正聰明的人，從來不抱怨

生命不是用來抱怨的。

這是人民日報社海南分社社長陳偉光先生寫給女兒20周歲的寄語，裡面有這麼一段話：

人總是在困難中前行，千萬不要抱怨。

生命猶如溪流，源於何處，流經何處，歸向何處，由不得自己，無所謂好壞，坦然面對、全盤接受便是。抱怨是弱者的心態，於事無補，於人於己都無益。

有人說：

抱怨就像毒癮，一旦染上，就脫不了身。

抱怨時運不濟、抱怨上天不公、抱怨領導不用、抱怨同事不和、抱怨社會不好，甚至抱怨爹媽沒給自己長個好臉蛋、抱怨前世沒讓自己投胎到有錢人家。

一副苦瓜相，滿腹愁心腸，活得實在彆扭……

也有人說：

之所以我們的生活里充滿了對生活的抱怨和吐槽，都是因為我們的生活里沒什麼大事兒。

庸人自擾，就是抱怨的根源，真正聰明的人，從來不抱怨。

1、改變自己：閉上抱怨的嘴，邁出實幹的腿

其實，在每一種貌似合理的抱怨聲的背後，都有一種更好的選擇，那就是——改變現狀，做一個不抱怨的行動者。

生活不會因為你想做什麼而給你報酬，也不會因為你知道什麼而給你報酬，而是因為你做了些什麼才給你報酬。

一個人的目標是從夢想開始的，一個人的幸福是從心態上把握的，而一個人的成功則是在行動中實現的。因為只有行動，才是否滋潤你成功的食物和泉水。

2、學會彎腰：轉移不良情緒

和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。

別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。

拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾凈。然後重新省思自己在那場衝突，所說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是?

你漸漸心平氣和了，是不是?有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。

3、停止後悔：不要想如果當初

你總說，人生是一條有無限多岔口的長路，永遠在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒麵或炒飯，影響似乎不大，但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚、要不要有孩子，每一個選擇都影響深遠，而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。

你又說，生命中不可承受之情，就在於人生沒有重來的機會啊。如果當初如何如何，現在就不會怎樣怎樣。

這種充滿悵然的喃喃自語，還是別再多說了吧。每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己。獨一無二的創作，就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。

4、保持單純：別把煩惱當成心病

明明是活在現在，你卻總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來；堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的人生當然只有一片拖泥帶水。

而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嘗雨後的青草香，單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。單純地活在當下。

被稱為「俄羅斯語言百草」的米·普里什文在《大地的眼睛》一書中寫過這麼一段話：

在我漫長的一生中，有多少小小的子彈和霰彈落到了我的身上，不知從哪兒飛來，擊中我的心靈，於是給我留下許多彈傷。而當我的生命已近暮年，這些數不盡的傷口，開始癒合了。在那曾經受傷的地方，就生長出思想來。

當你向著樂觀向上的生活大步邁進的時候，你會更經常體驗到幸福。一顆不再被苦澀和失望羈絆的心，會按照更穩健的步調跳動。

保持住。用感恩和樂觀的心代替那抱怨的壞習慣。

與其花時間抱怨，不如做出改變。生活的不如意也是絕佳的肥料。你需要鍛煉自己的力量，用粗壯的手臂扼住命運的咽喉。

走過生命的逆旅，人世滄桑，誰都會彷徨，會憂傷，會有苦雨寒簫的幽怨，也會有月落烏啼的悲涼。

讓我們在有限的生命里，珍惜那份屬於人生的苦辣酸甜。經歷了風寒陰霾的苦礪，才會破繭在陽光明媚的日子。

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