孩子早熟長不高是為什麼？這3類激素食物是隱藏殺手，快別吃了

據小編在社區的統計顯示，普遍的家長都會有一個問題：為什麼自己家的孩子長個早反而長不高呢？

原因其實很簡單，孩子長個早，多半是性早熟導致的。起初身高猛漲，會使骨齡提前，到了真正該發育的時候，骨骼反而閉合了，自然就長不高了。

其實，對於孩子早熟長不高的現象並不是不能杜絕的，平時家長只要別讓孩子吃了這3類激素食物，杜絕隱藏殺手，讓孩子健康成長。

1、兒童保健品。

很多家長覺得長不高是因為營養不足，就讓孩子使勁的吃兒童保健品，像人蔘、當歸之類的，殊不知這些補品中含有大量的激素成分，長期服用會引起兒童血液激素水平上升，從而導致性早熟，長不高。

2、雌激素肉類。

孩子發育時期，最好是不要雌激素肉類的食物，最常見的就是動物的內臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要成份，能促進生長原細胞的分裂和成熟。

3、反季水果。

隨著現在生活水平的提高，吃水果都是不分季節的，想吃什麼超市裡面隨時有買。其實，我們最好還是根據季節來吃相應的水果最好，因為反季的水果幾乎都是在促生長劑的幫助下成熟的，含有大量的激素，經常食用，激素就會沉澱在體內，導致孩子過早發育。

想要孩子健康成長，杜絕吃這3類激素食物，就避免了很多的成長隱患。接下來，小編就給大家推薦幾款有助於孩子成長的食物，讓祖國的花朵開放得更加美麗。

1、牛奶

牛奶中富含製造骨骼的營養物質—鈣，容易被生長期的孩子吸收，有益於孩子成長。這款原裝進口兒童牛奶，富含優質鈣、鐵、鋅、維生素D，專為兒童研製，助力健康成長。

2、核桃仁

核桃仁含有人體必須的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，常食有益於腦的營養補充，有健腦益智的作用。

3、動物性食用黃油

有些小孩在早上不喜歡吃早餐的，媽媽們可以選擇這款動物性食用黃油來解決。

4、芝麻香脆沙丁魚

魚類含有較豐富的鈣質，能夠促進骨骼的發育，對孩子的成長很有幫助。

5、西蘭花

西蘭花也叫綠菜花、青花菜、青花椰菜，其食用部分為綠色幼嫩花莖和花蕾，營養豐富，營養成份位居十字花科蔬菜之首，被譽為「蔬菜皇冠」。深受廣大群眾，特別是孩子的喜愛。

從營養角度分析，西蘭花中的營養成分豐富，主要包括蛋白質、碳水化合物、 脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。據分析，每100克西蘭花，含蛋白質3.5—4.5克，是花菜的3倍、番茄的4倍；含維生素C極為豐富。此外，西蘭花中的礦物質鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富。

西蘭花中除了含有豐富的維生素C，對於提高孩子免疫力外，還含有豐富的蘿蔔硫素，其極具提高免疫力的功能。

6、紫菜

紫菜富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶力，在孩子成長時期，會有很大的幫助。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！