輕量化運動利器，米動手錶青春體驗記

七八月，盛夏在知了的鳴聲中走來。炎熱的天氣再加上北半球的晝長夜短，在這樣一個季節里，或許很多人的夜生活又增加了一個新的項目—夜跑。說到跑步，在智能化浪潮席捲下的當今，幾乎人人都會通過各種各樣的智能產品來輔助運動，比如通過手機App記錄運動軌跡，通過手錶記錄心率等，而這些智能設備也確實能起到事半功倍的作用。這不，最近我體驗的米動手錶青春版正是這樣的一款產品。

產品資料

屏幕：1.28英寸反射式彩色顯示屏

重量：表體18g 含錶帶32g

電池：190mAh

續航：45天

感測器：PPG心率感測器、三軸加速度感測器、地磁感測器、氣壓感測器

無線連接：藍牙4.0

定位：GPS+GLONASS雙模定位

防護等級：IP68

價格：399元

外觀：磨砂質感、輕薄設計

作為華米Amazfit品牌的第二款手錶類智能穿戴產品，儘管米動手錶青春版在外觀設計上相比前輩Amazfit智能運動手錶有了比較大的變化，但也在一定程度上延續了不少Amazfit智能運動手錶的設計風格。比如，雖然米動手錶青春版的正面錶盤採用方形的設計，搭載一塊1.28英寸的反射式顯示屏，這樣的外觀和Amazfit智能運動手錶的圓形錶盤相比顯得大相徑庭，但是其屏幕表面覆蓋的2.5D康寧大猩猩玻璃和AF鍍膜讓它看起來和Amazfit智能運動手錶一樣簡約、圓潤。

此外，1.28英寸的反射式屏幕儘管顯示效果不如OLED顯示屏，但相較於有背光的LCD與自發光的OLED，反射式液晶屏幕並不會發光，它會在液晶面板後設置一層反光材料，利用周圍環境光的反射照亮屏幕（米動手錶青春版會自動開啟背光，可在暗光下使用。）而且，反射式液晶屏幕的優點是環境光越強，顯示效果越清晰，再加上省電的優勢，非常適合經常在戶外使用、追求長續航的智能穿戴產品。

米動手錶青春版的錶殼部分採用聚碳酸酯材質，而且手錶邊緣經過平滑處理，背部面板分布著PPG心率感測器和兩個充電觸點，實際佩戴感受非常舒適，聚碳酸酯材質摸上去也很有磨砂質感。另外，手錶3點鐘方向的錶冠位置設有一顆實體按鍵，它類似於手機電源鍵和Home鍵，實際觸感比較乾脆，按下去有明顯的段落感，回彈速度也比較快，力度適中，在實際操作中則充當著解鎖屏幕、開關機、返回主頁面、開始/結束運動模式的作用。

這款手錶內置PPG心率感測器，可監測運動過程中的實時心率。

錶帶部分，米動手錶青春版的錶帶採用親膚硅膠材質，觸感舒適，錶帶背後還設計有排汗槽，長時間運動後可以快速排汗，從而保持手腕部位空氣流通。值得一提的是，米動手錶青春版的錶帶長度並不算太長，最長僅僅可以調整至19.5cm，對於手腕比較瘦小的人來說，這樣的長度剛剛好，戴上以後不會露出太多，而且19.5cm的長度也適合大多數人。另外，這款手錶採用的是可更換的標準20mm錶帶設計，如果喜歡其他顏色和材質的錶帶，用戶可以隨意更換，而且在未來華米官方也會提供更多可更換錶帶供大家選擇。

米動手錶青春版採用一體式充電底座設計，充電底座的連接線不可拆卸，這樣的好處是可以防止充電底座在使用過程中不慎丟失。

其實，米動手錶青春版還有一大特點，那就是輕薄。它的整機重量只有32g，比市面上的大部分運動手錶都輕，在日常的實際佩戴中幾乎感覺不到它的存在，這樣的重量正是夏季運動愛好者的福音。

TIPS：手錶操作體驗

主界面下滑可以進入智能勿擾設置，依次上滑則可以查看各種通知歷史消息。

「狀態」菜單下可以查看當日的運動步數、實時心率、步行距離以及消耗的卡路里。

手錶支持4種運動模式，開啟運動模式之後手錶屏幕會顯示時間、配速、心率等數據，不過手錶上的運動軌跡圖只能看到簡單的一條線。

功能：內置GPS、支持4種運動模式

核心硬體層面，米動手錶青春版內置GPS+GLONASS雙星定位系統和PPG心率感測器、三軸加速度感測器、地磁感測器、氣壓感測器，可以獲取運動過程中的里程、配速、海拔、心率、實時軌跡等數據，並且還可以根據設置進行心率過高提醒以及配速過慢提醒。

一般來說，智能手錶的電池續航能力都不太長，不過米動手錶青春版內置190mAh電池，號稱在每周跑步一次（半小時）、屏幕亮度10%和每天收到100條通知的正常使用下，續航長達45天。我在試用體驗的半個月中（手錶設置為屏幕亮度中等，每天的通知提醒不下40條，開啟心率輔助睡眠監測功能），手錶電池從85%消耗至53%，這樣算下來，米動手錶青春版的電池在日常使用情況下堅持一個月甚至更長是沒問題的。此外，這款手錶的防護等級為IP68，可以輕鬆應對日常使用中的防潑濺，但官方建議不可佩戴它洗澡和游泳，這算是個小小的遺憾。

功能上，作為一款運動手錶，米動手錶青春版支持戶外跑、室內跑、騎行、健走等4種運動模式，基本可以滿足大部分人的需求。當然，類似睡眠監測、心率監測、計步、通知提醒、鬧鐘等可穿戴設備的常規功能也一個不少。

得益於反射式觸摸屏和內置的GPS模塊，米動手錶青春版的多數功能都可以直接通過手錶觸控選擇使用，特別是在運動場景下，完全無需依靠手機。比如，我在試用期間便通過它進行了多次健走訓練。滑動屏幕打開健走功能之後，手錶首先會啟動GPS定位，然後運動開始時手錶屏幕會顯示當前的運動時間、配速、運動距離、步數、步頻、實時心率等信息，訓練完畢長按錶冠的實體按鍵即可結束運動。從實際體驗來看，它所監測的配速、心率等信息比較準確，在運動過程中心率過高時也會及時提醒，不過GPS定位速度比較慢，戶外定位時間需要10~12秒。

連接App：運動體驗再升級

如今大多數智能設備都需要連接手機App，米動手錶青春版也不例外。在與手機藍牙連接並接入小米運動App之後，用戶可以在App中查看計步、睡眠、心率以及連續達標等運動數據，也可以對手錶的功能進行個性化設置。特別是可以通過手機App開啟4種運動模式並查看運動中的各項數據，其整體使用體驗和「悅跑圈」等運動App類似，不過米動手錶青春版監測的數據更加準確。

App主界面提供了詳盡的監測數據，睡眠、運動狀況、心率等數據一目了然。

適當的心率區間有助於提升運動效果，實測米動手錶青春版的心率監測比較準確，誤差不大。

值得一提的是，小米運動App中擁有大量的專業運動訓練資源，比如心肺功能增強、緩解肩背疼痛等課程，用戶按照課程在家就能完成相關的訓練，甚至還能定製減脂、塑形、增肌等課程，非常方便。

與手錶屏幕里的簡單線條式運動歷史軌跡相比，App中的各項運動數據更加清晰和準確。

小米運動App中擁有大量的專業運動訓練資源，用戶可按照課程輕鬆完成相關訓練。

此外，接入App之後的米動手錶青春版還支持智能通知提醒功能。其中，來電提醒功能可以直接顯示姓名或來電號碼，簡訊、微信等消息提醒則可顯示消息的文字內容。而類似無聲的震動鬧鐘、秒錶、倒計時、天氣和指南針等常規功能則進一步為良好的運動體驗做足了保障。

小編有話說

從功能層面來看，米動手錶青春版算不上是智能手錶，它的前輩好歹還有藍牙聽歌、支付寶掃碼支付等功能，不過在運動層面，米動手錶青春版確實比較出色，它目前涵蓋的運動模式雖然不算特別豐富，但也基本滿足多數人的需求。特別是在GPS+GLONASS雙星定位系統、輕薄小巧、將近45天的續航能力以及低至399元的價格的加持下，米動手錶青春版堪稱輕量化的運動利器。如果你嫌棄市面上的多數手環沒有屏幕、沒有內置GPS，而又沒有七八百甚至更高的預算，那麼米動手錶青春版可能會是你的不二之選。

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