得糖尿病四種癥狀，容易發現卻經常被人忽視！

飲食 08-09

容易被忽視的糖尿病4大癥狀：

糖尿病高危人群應特別關注糖尿病的早期癥狀，發現問題及時就醫，早發現，早治療。美國「網路醫學博士」網站載文，刊出多位專家總結出的容易被忽視的糖尿病4大癥狀。

1、醉酒感。糖尿病患者或糖尿病前期人群，由於自身血糖調節能力差，會在空腹運動後或吃飯時間推遲後出現低血糖，表現為手抖心慌、感覺腳踩棉花的醉酒樣癥狀。專家建議，如果經常出現這種情況就要查查血糖了。如果診斷為糖尿病，應隨身佩戴標明自己患病情況的卡片，一旦發生嚴重低血糖，可以得到及時救治。

2、牙齦感染、腫脹或出血，腳部潰瘍。美國加州大學洛杉磯分校糖尿病中心主任安德魯·德雷克斯勒博士表示，身體經常出現局部感染的人要提高警惕，查查血糖。建議糖友發生傷口感染、牙齦炎或牙齦紅腫或出血及傷口難以癒合，應立即就醫。除了接受專業醫生檢查外，患者每天都應該自己檢查雙腳。腳部一個疼痛點可能是糖尿病足部潰瘍的第一癥狀。糖尿病患者也更容易發生真菌感染，特別是皮膚有褶皺的部位。另外，每天用溫水洗腳，之後塗抹保濕霜防止皮膚乾燥開裂引發炎症。

3、眼部問題。糖尿病會增加視網膜病危險。視網膜病容易導致視覺喪失。專家建議，如果你突然感覺視覺異常變化，眼睛疼痛、看東西時視野中出現點狀或亮光漂浮物，應立即看眼科醫生。即使沒有任何癥狀，每年也應檢查一次眼睛。

4、心臟病癥狀（不僅僅是胸痛）。糖尿病會增加心臟病發病危險，導致心臟病或腦卒中發作。德雷克斯勒博士建議：密切關注心臟病的任何可能癥狀，及時檢查。應該牢記心臟病癥狀並非只是胸痛，有時只是肩部疼痛或是胃痛等不適，遇到此類癥狀應看醫生。定期體檢，關注心臟健康、血壓及血脂水平也非常重要。

如何護理糖尿病患者？

監測血糖：控制血糖講解控制血糖對疾病恢復的重要性，指導患者及家屬掌握血糖儀的使用方法，自測血糖。注意定時、定量注射胰島素，根據血糖變化及時調整胰島素劑量，將血糖控制在正常水平或接近正常水平，從而積極控制糖尿病，促進足部病變的恢復。

飲食護理：正確合理的飲食是控制血糖的基礎。在護理過程中，讓患者參與治療，使患者了解控制飲食對糖尿病的重要性。指導患者根據個人的飲食習慣制訂相應方案，控制總熱量，一日三餐按1/5、2/5、2/5或各1/3分配，食譜可多樣化，鼓勵患者堅持糖尿病飲食，並給予低鹽、低脂肪、清淡易消化、富含維生素飲食，禁止飽餐，絕對戒煙限酒。足壞疽者適當增加熱量10%～20%，以達到熱量攝入與能量消耗間的平衡。

心理護理：糖尿病足患者常有不同程度的恐懼、焦慮、沮喪、自卑等不良心理，引起食慾下降、失眠、血糖波動等，從而影響治療效果。因此，做好心理護理顯得尤為重要。我們通過積極主動與患者及家屬溝通，了解患者的擔憂，適時疏導，耐心解釋病情，進行糖尿病足知識的教育，建立起良好的護患關係，鼓勵患者參與治療方案，支持家屬陪伴，每次換藥將創面恢復好的消息告訴患者及家屬，消除患者不良情緒，使患者保持愉悅的心情，積極配合治療與護理。