當前位置:
首頁 > 飲食 > 血液粘稠別慌,常吃「血管清道夫」血液循環更通暢,身體更健康

血液粘稠別慌,常吃「血管清道夫」血液循環更通暢,身體更健康

有機綠芯青仁黑豆

黑豆被稱為血液循環催化劑,可見黑豆對人體是非常有益的。黑豆中所含有的花青素,對於血液有良好的保健作用。

花青素是一種多酚類物質,不僅有促進血液循環的作用,還極其容易被人體吸收。男人年過40後血液濃稠,食用黑豆能通暢血液讓人更有精神。

雲南普洱茶熟茶餅古樹茶

普洱茶深受人們歡迎,它品性溫和,好處很多,不止口感醇厚悠長,養生功效好,它也是最天然的血糖穩定劑。

常喝普洱茶能夠有效防止血管堵塞,經常吸煙的人,日常多喝點還能幫助排出體內煙毒,有效抗癌和防衰老,人到中年多喝普洱茶好處多多。

東北農家自產椴樹野生結晶蜂蜜

蜂蜜具有豐富的營養價值,患有心血管疾病的人經常喝點,能有效地延緩血管硬化。蜂蜜還有很好的滋補效作用,清腸排毒還好喝。

常喝蜂蜜水能夠改善血液的成份,促進心腦和血管功能,還能通暢血液讓你更精神。可以說它的營養價值比燕窩差不了多少,應該多喝蜂蜜水。

營養即食玉米燕麥片

燕麥的營養價值高,還是出了名的垃圾清除劑,它豐富的膳食纖維和β葡聚糖能有效抑制血糖上升,調節膽固醇,降低血脂,讓血管更加乾淨健康。

燕麥的營養價值比米飯還高哦,常吃還能幫助人體排便排毒,添加了水果和堅果乾之後,吃完讓人精神飽滿,當早餐不錯哦。


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 巧手廚娘 的精彩文章:

女人經常吃這些鹼性食物,面色紅潤皮膚緊緻,滿臉的膠原蛋白
明星愛吃的零食,熱巴的最營養,鹿晗最愛棒棒糖,林更新才最霸氣
男人過了35歲後多用這東西泡水喝,防病又強身,越吃越有養生
盤點國內最好吃的10大零食,每一款都好吃到跳起來,你吃過幾種
糖尿病的死對頭,天然「胰島素」,每天堅持吃,血糖不升反而降

TAG:巧手廚娘 |

您可能感興趣

血管健康了就不再怕腦血栓,一顆大蔥幫你養血管、改善血液循環
血管堵塞,多喝2種「水」給血管「洗澡」,血液循環更順暢
血管越乾淨,人越長壽,這4種食物經常吃,疏通血管,促進血液循環!
血液粘稠危害健康,這五種食物能促進血液循環,可要多吃
促進血液循環且能軟化血管的食物一般都有哪些?
預防血栓,中醫這個招式最管用!促進血液循環,血管「不敢堵」
常吃「它」,能促進血液循環,預防糖尿病,可惜很多人不清楚
促進血液循環的7個方法,永遠告別心血管疾病!
喚醒因寒冷而使血液循環不通暢導致的僵硬肌膚
菠蘿酵素改善血液循環,稀釋血脂,消除炎症和水腫
血管「排毒器」找到了,清除血管垃圾,有助還原血液循環
糖尿病性脂肪肝的循環怪圈,只因血糖控制不好
清理血管的蔬菜,這幾種要多吃,血液循環無阻礙
腦供血不足吃什麼好,這五種食物可改善腦部血液循環
常吃這幾道菜等於「換血」,血液循環加速19%,血管一生不堵不硬!
清理血管的「天然純凈水」,日常堅持喝一喝,有助血液循環無阻礙
喝三七粉能疏通心腦血管?可在一定程度上改善血管微循環
大蒜是公認的「抗癌王」,搭配一物,可降血糖血壓、促進血液循環
早餐吃對這3種食物,促進體內血液循環,益智健腦越吃越健康
女人的「天然玻尿酸」,隔三差五吃,滋補氣血,促進血液循環