產後當天一定做好這7件事！不要毀掉女人一生幸福！

產婦分娩後，日常生活安排要特別精心、周到，尤其是產後第一天，事關身體是否能完全復原，新媽一定做好這7件事！不要毀掉女人一生幸福！

1、充分休養

無論初產婦或經產婦，應充分注 、意休息，消除分娩中的疲勞。

2、排尿

產後4小時排尿，否則容易引起產後尿瀦留。一旦發生不僅會影響產後恢復，並可致泌尿系統感染。

3、飲食

陰道正常分娩者，可吃一些清淡飯菜，喝水有利於排尿，但不應吃有刺激性的食物。剖宮產者要在術後36小時後或肛門排氣（放屁）後才能進食。

4、疼痛

如果子宮收縮引起肚子痛，或會陰縫合處疼痛不能忍耐時，或剖宮產傷口疼痛，可向醫生提出，做適當的止痛處理。剖宮產的產婦用腹帶，能有效減輕腹部傷口疼痛。

5、觀察陰道流血量

正常分娩時出血量一般不超過300毫升，產後如果陰道出血量多於平常月經量，應立即告訴醫生進行處理。

6、乳房護理

如果乳頭乳暈有垢痂，應用溫熱肥皂水及清水洗凈。以後每次哺乳前後均要洗手和用溫毛巾擦洗乳頭和乳房，擦洗乾淨後，採取最舒適姿式開始餵乳。

7、哺乳

寶寶出生後即可哺乳，早餵奶可促進乳汁分泌和促進子宮收縮恢復，因此應給寶寶早餵奶。

【跟孩子學做大人】微信公眾號：跟孩子學做大人（專業孕產知識，從備孕懷孕到新生兒護理，另有專家坐診，陪新媽走過最迷茫時期。）

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