出痘痘怎麼辦？教你快速去痘痘的方法

痘痘是一個容易複發的疾病，且自身病情輕重動搖不定。影響痘痘要素很多，單一治療常常很難收到良好的效果，需求依據病情採取綜合治療。首先要調整好意態，堅持積極悲觀的狀態；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痘痘；多吃蔬菜水果，堅持大便通暢也很重要。百度搜索：就要養生，一個專註於養生經驗交流分享的網站。

天氣枯燥，自身油光滿面的肌膚卻絲毫沒有減少，反而是外油內干，特別的油膩。既要去除臉部多餘油分避免痘痘的生長，還要在這同時給肌膚補水。那麼，油性肌膚冬季如何有效祛痘？下面來通知大家冬季最有效的祛痘辦法，怎樣快速祛痘而不留痘印！

1、食物

很多女生在吃完燒烤、油炸類食物後痘痘會更嚴重，以至產生痘痘。所以要盡量控制食物的刺激，不要經常運用油炸、刺激性食物。多吃富含維生素的食物，吃得油膩點。

2、調理內分泌

氣候變化會形成內分泌失調，青春痘經常是內分泌失調的首要表現，先去看中醫調理好本人的內分泌問題，經過內服中藥與外養肌膚來到達標本兼治。堅持心情高興，這樣才幹調理好內分泌。

3、清潔

選用溫和的植物控油潔面乳，用溫水洗臉，洗完之後，再用冷水沖一次，這樣不會使臉部過於枯燥。洗臉每天不可超越三次，早中晚各一次，中午可在午餐之後午睡之前清洗，此時臉上油分分泌較多，十分容易梗塞毛孔，使得痘痘更嚴重。

4、白醋祛痘

在洗臉水中適量參加5-10滴白醋，用醋水洗臉對皮膚有殺菌消炎的作用，減少痘痘的炎症。醋還能夠增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，能夠軟化角質層和美白。

5、蘆薈祛痘

將自然的蘆薈葉洗潔凈，搗碎。清潔好皮膚後，將搗碎的蘆薈葉敷於臉部20分鐘，20分鐘後洗去。痘痘會明顯的消掉，蘆薈的消炎效果是十分好的。

6、茯苓祛痘

取土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黃柏15克，蒲公英、茜草各10克，地膚子、金銀花、板藍根各15克。用水煎服，每日1劑。日就能清熱解毒，活血祛濕，幾天後痘痘即可自行消逝。

7、白果祛痘

將白果洗凈、切開、絞汁後塗於患部，重複塗抹，直到汁水耗盡為止，每天2-3次。此法能協助排膿解毒，平痤除皮，對治療痘痘尤為有效。

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