奶粉中加這些東西，請三思後行！

粉哥導讀:吃奶粉的寶寶，媽媽擔心當中的營養不夠，總想著往裡面加點東西；補充營養時，擔心寶寶不吃或圖方便直接加入奶粉中。認為不管怎麼樣只要寶寶一股腦兒吃下去就一定是好的，果真如此嗎?我們來看這幾個錯誤您是否正在做呢？

大家好，

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《奶粉智庫》

讓您更懂奶粉和寶寶

作者：羅玄（高級營養師）

米粉加在奶粉里！

以前，在帶孩子的老人群體里出現比較多，甚至2個月就給寶寶喂米粉。這種情況現在不多見了，畢竟大多數爺爺奶奶的思想也邁進了新時代，開始自覺關注起科學育兒的知識來。可是仍然有很多家長疑惑，米粉是否能和奶粉一起沖調？

提醒家長：就算你購買的米粉明確註明可以和奶粉混合沖調，即便只在1-2餐奶粉中添加米粉。只要你的寶寶沒有滿1周歲，請一定不能這麼干。寶寶如果習慣了這個味道，很可能不加米粉就不喝奶了。

1歲以內，寶寶的主食應該是母乳或者配方奶粉，是這個年齡段最佳的食物，他們幾乎提供了寶寶所需的所有營養。蛋白質主要由奶提供，而米粉的主要成分是澱粉，即碳水化合物，配方奶粉中已經有60%左右是碳水化合物了，如果在奶粉中添加米粉，容易導致蛋白質攝入不足。

長期如此過量攝入碳水化物，你的孩子會出現蛋白質缺乏症，如肌肉發育不良，體力不佳，大腦發育遲緩，肥胖但不夠結實，免疫力低，全身水腫等。

米粉作為輔食，不僅僅是補充營養這麼簡單。它可以讓寶寶接觸泥糊狀食物，初步鍛煉咀嚼能力，幫助寶寶進行奶和普通食物的過渡，經過咀嚼鍛煉促進口腔括約肌的發育，利於寶寶語言能力的發展。因此用小碗單獨沖調米粉，小勺子餵養才是最好的。

各種營養素加在奶粉里！

營養補充劑，主要有這些：鈣、鐵、鋅、硒、維生素D滴劑、魚肝油、DHA、維生素、益生元、益生菌等。

有些營養素製品總有些奇怪的味道：酸、甜、苦、澀、腥臭味。單獨吃，讓一些挑剔的寶寶難以接受，總有媽媽試圖加在奶粉里。

從以上營養素的種類可以看出，大多在奶粉中也存在，奶粉的配方已經比較均衡，如果在奶中添加勢必導致營養失衡，容易一次性補充過多，不好吸收。

奶瓶的接觸面積比較大，營養素經沖調後一部分會粘附在瓶壁，比如一些小劑量營養（魚肝油、DHA等，一粒膠囊營養素和輔料一共就幾毫升），與奶粉混合沖調會造成浪費，影響補給效果，尤其是在治療營養素缺乏症時，更不能與奶粉同時沖調，以免影響療效。

藥物與奶粉一起沖調！

藥物很苦，孩子最難直接接受。不能怕孩子不吃就沖調在奶粉里，這樣做的壞處遠比你想像的多。

藥物的苦味比較重，添加在奶粉里，會改變奶粉的口感，孩子味覺敏感，很可能導致寶寶連奶粉也不吃了，出現厭奶、懼怕奶瓶的後果。因此，喂葯也不能用奶瓶。

藥物的有效成分均為有機或無機的化合物成分，中西藥都是如此。可能與奶粉中蛋白質或鈣離子結合，使藥性改變，影響治療效果。

如何給寶寶喂營養素和葯？

固體粉劑型營養品，用溫水沖調後單獨飲用。營養素餐前或餐後服用沒有太大差別，益生菌對胃酸敏感不能空腹吃。

藥物都盡量在餐後1小時服用，減少對身體的副作用，一些特殊的餵養時間尊醫囑即可。喂葯或一些小劑量營養素時，可用勺子，將溫開水倒在勺子里稍微稀釋後餵給寶寶，膠囊的也可以直接擠入寶寶嘴中再喝水送服。接受困難的寶寶可用寶寶專用喂葯器。

用果汁和蔬菜水沖調奶粉！

蔬菜和果汁富含豐富的維生素和膳食纖維，所以有的家長認為用來沖調奶粉會更營養。其實不然，果汁和蔬菜水中大量的植酸和鞣酸會與奶粉中的礦物質結合，寶寶不能吸收，長期如此會出現微量元素缺乏。寶寶6個月後直接吃水果粒和菜粒更好。

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編輯:juying8

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