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生活中13件讓我們快樂的小事

這個月是國際快樂月,雖然說快樂無時限,可是我們就是需要一些節日丶一些提醒才記得要抓住生活中的小幸福。根據快樂秘密協會,今年的國際快樂月來到第十七屆了,主題是#HappinessUnites,提醒我們快樂不但會傳染,更跟傷痛一樣能夠叫人們團結起來。雖然這幾個月也沒有公眾假期,而且天氣又熱又濕,但其實快樂沒有遠離我們,只是我們忘記了感受它的蹤跡。來好好的為幸福感恩,一起當身在福中要知褔的女生。

幸福是愜意,洗澡後,把頭髮吹乾那刻,因為終於可以躺在床上了!

幸福是分享,找個在麵包店選購早餐的早上,替同事多買一份。

幸福是感恩,吃過晚餐後,跟媽媽說一句今天的餸菜都很好吃。

幸福是滿足,終於掀到最後一頁,把書看畢的感覺。

幸福是為別人而快樂,慶祝朋友的生日。

幸福是幽默,在下雨天說一句:明天一定會好天。

幸福是有期可待,看著周末快將來到。

幸福是放鬆,完成工作後如釋重負的深呼吸。

幸福是內心平靜,不輕易發脾氣。

幸福是剛剛好,在巴士站時車子剛好到站。

幸福是睡飽,早上睜開眼時陽光打在臉上。

幸福是給予,留意別人有需要而讓座。

幸福是冰塊,在炎熱天氣喝到一杯凍飲。

有研究指出,參加義工工作丶幫助別人,除了讓我們感到快樂外,也能使我們建立自信丶減壓丶滿足,還有會讓人更長壽呢!根據快樂秘密協會,快樂有三十一種之多;而自信丶無壓力丶滿足等,都是其中一些會讓我們產生幸福感的情緒。

文字:YANNI / HOKK FABRICA

設計:LAWRA / HOKK FABRICA

本文為HOKKfabrica原創專稿,尊重作者版權,如需轉載敬請徵得作者同意


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