晨間保養VS夜間保養，護膚重點早晚有別

我們的肌膚在不同的時間段狀態不一樣的，需要的美容護膚步驟和原理也是大相徑庭的，那麼，白天和夜晚的護膚保養到底有哪些不同和技巧呢？下面讓我們來比較一下：

晨間肌膚需保暖：面膜敷臉

經過了一晚上的自我調節和修復，早晨的肌膚是處於最佳狀態的，所以，沒有特殊的要求的話，只要仔細的進行潔面，清理掉一夜分泌的多餘油分，再使用補水效果好的護膚品就可以了。

對於油性膚質的美眉們，清晨的肌膚也許會顯得油光滿面，而且暗淡無光，那就是肌膚缺水的表現了，那麼除了清理油脂以外，不妨利用3-5分鐘左右做個保濕面膜，在配合保濕護膚品。

對於需要上妝的美眉，可以先敷個面膜讓肌膚溫暖潤澤，更加容易打造出服帖的妝容。

TIPS：肌膚也是有自己的生物鐘的，晚間8點到11點，肌膚的抵抗力最弱，很容易出現敏感，並不適合於敷面膜，利用早上的補水面膜能夠為肌膚準備好一天所需的水分。但是，美白面膜具有感光性，不適合日間使用，最好在晚上使用才能修復好被紫外線損傷的肌膚。

快速醒膚：夜間洗顏加強線條

晚間的肌膚堆積了一天的廢物和彩妝，這時候深層清潔和卸妝很重要，不管你今天是大濃妝還是僅僅使用了防晒隔離的隔離霜，都需要重視卸妝，如果無法清除廢物，肌膚保養也就無從談起了，而彩妝是屬於親油性的物質，對肌膚有很強的附著力，用一般的潔面乳是無法清潔的。所以晚上要選用泡沫型的洗面奶，給肌膚進行深層清潔。而早上起來，則可以換成比較溫和的奶質洗面奶去除臉上一夜分泌的油脂就行了。

TIPS：有些人認為，如果洗面奶一次的潔凈不夠，那麼洗兩遍就能夠達到了，這絕對是一個誤區。如果長期這麼做，那麼肌膚的自身保濕能力就會被破壞的一乾二淨了，肌膚變薄而且非常敏感。正確的清潔步驟就是卸妝加上潔膚就足夠了！

保養更精準：日霜VS晚霜

日霜和晚霜就是根據肌膚早晚的狀態設計的。日霜側重於隔離日間環境對肌膚的侵害，相當於給肌膚穿上一層衣服。而晚霜則側重於滋潤和修復，多為美白效果好的護膚品。一般而言，25歲前可選擇較清潤質地的晚上，25歲以上，就可以選擇營養豐富兼具抗衰老作用的晚霜了。40歲以上，可選擇有加強修護和營養類的晚霜。

對於油性膚質，油脂分泌旺盛的，可考慮選擇清爽的日霜，而混合型肌膚，就要分區域選擇日霜。乾性肌膚則要選擇營養型的日霜。在塗用時，如果稍加按摩，可以幫助皮膚更有效的吸收。

TIPS：很多人也許沒有養成區分日霜晚霜的習慣，長久下來會有很嚴重的後果。早上使用晚霜，會讓代謝頻繁的肌膚營養過剩或者堵塞馬空，肌膚變得灰暗沒光澤，還會冒出痘痘和粉刺等肌膚問題。

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