7月26日課程：痘痘問題肌膚

之前講過一次，不過講的不太深入，很多人看完之後吸收不到太多

因為痘痘確實是第一大皮膚問題，無論是男女老少，各種膚質，臉上都會或多或少的長過痘痘

偶爾長痘痘就算了，可能過幾天就消了，痛苦的是這個問題一下就持續好幾年，因為長痘痘皮膚受損嚴重，各種痘印痘坑毛孔粗，後面非常難辦！

現在群里對這個感興趣的應該有兩類人，一個是自己有痘痘的，還有就是自己的子女有痘痘問題的，接下來給大家好好的分析下

首先看下常見的痘痘狀態

大量的閉合性粉刺

新長的痘痘在發炎，還有剛剛消掉的痘痘皮膚還在受損狀態，毛細血管擴張引起的紅色痘印

像是過敏引起的大量痘痘

可能很多人都了解過，不同位置長痘的原因也不同，很多時候我們可以從這個點判斷自身哪裡出現問題了

因為身體器官和皮膚關係很緊密，身體是不能說話的，但是它可以通過長痘這個事情，引起你的注意，讓你去找到問題，解決掉，保持我們的身體健康

比如額頭長痘，主要就是因為平時精神狀態不是太好，情緒易怒，可能是睡眠問題以及精神壓力比較大導致的，這個情況在學生時代出現的比較多一些，現在作業很多，壓力很大等等

在我們臉周圍，和頭髮交接的位置這個主要是清潔沒有到位導致的

記得之前就有一個小夥伴來詢問過這個問題，我了解情況之後發現各種問題都沒有，就讓她注意下清潔方面

回去之後果然好了很多，最後的問題就是因為用洗面奶清潔臉部最後清洗的時候，有在臉周在頭髮交接位置殘留洗面奶，最後堵塞毛孔形成粉刺和痘痘問題，只是一個很小的細節

在下巴和嘴唇周圍，就是因為上火和身體內的毒素導致，可能是飲食上偏辛辣引起的上火，熬夜引起的上火和內分泌失調，肝臟排毒效果不好也會引起下巴位置長痘痘

腮幫，很明顯就是毒素導致的，

兩頰一般和生活習慣和護膚習慣有關，也清潔不到位有很大的關係

可以看下這張圖片

簡單來說就是因為各種原因，導致皮膚分泌的油脂無法正常的從毛孔裡面排出來導致的

第一原因就是皮膚出油太多導致的，原因主要有：

天生的油性皮膚，出油就是比其他膚質比較多

還和體內的雄性激素分泌過多有關

溫度

油性食物吃得太多

第二個原因是因為毛囊皮脂腺導管堵塞，很多人都知道毛孔堵塞會引起痘痘的問題，其實很多情況下並不是毛孔堵塞了，而是毛孔裡面的皮脂腺導管堵塞住了

無論你毛孔再粗，該長痘還是要長的~

導致毛囊皮脂腺導管堵塞的原因

皮膚分泌的油脂太多了

老化的角質沒有脫落掉

護膚品不適合自身的皮膚，吸收不了

在現在的夏季，油性皮膚和長痘的人應該是特別難受的，這個問題要怎麼解決才好呢？

也就是怎麼根除掉呢？

因為很多人會用一些方法，會快速的見效，但是後來痘痘又複發了，這是為什麼呢？

為什麼那麼難根除呢？

其實痘痘的問題最關鍵的點在於「預防」，並不是只是解決現在臉上存在的痘痘問題

很多人的關注點就是錯誤的，也難怪最後沒有效果，痘痘反反覆復長了

這也不怪他們，因為不懂護膚原理知識，只是被動的在接受百度得來的「萬能」祛痘小偏方，網頁彈窗來的xx神奇祛痘霜，最後實在是受不了了去醫院，醫生給了一支「激素」藥膏

問題就是解決不了，最後心灰意冷，覺得好像沒救了一樣

不過這也不能怪別人了，百度上的小偏方都是迎合大眾的一些內容，而且老師也是從來不推崇diy護膚，在外面的群規裡面就寫的很清楚，xx神奇祛痘霜就不多說了

那最後去醫院，醫生給的「激素」藥膏是什麼情況呢？

我們都知道醫院是解決疾病的，包括各種嚴重皮膚病，比如白癜風、濕疹、蕁麻疹各種癬，有了這些問題之後你首先想到的不是什麼護膚品，肯定第一個要去醫院尋求醫生的幫助

針對一些痘痘問題，醫生給的建議就是「激素」藥膏塗抹，比較常見的激素就是糖皮質激素

這個糖皮質激素藥膏主要用來治療濕疹皮炎、蕁麻疹、銀屑病、白癜風等等，因為具有調節皮膚代謝，還有抗炎的作用，用在臉上痘痘位置，會很快見效，痘痘就消炎

但是你要知道這是激素，用的多了副作用很大

所以這種東西醫生給你推薦的時候，也會給你講最多是使用1~2個月的時間，很多人不太相信醫生說的話，或者是和醫生溝通的比較少，覺得用這個就不長痘，不用就長痘就一直用下去了

最後引起不良的反應，甚至是激素臉的問題

因為長痘的原因比較多，如果不去解決根源的問題，只是一味的去解決臉上 的痘痘，就算當時痘痘消除了，後面還會反覆長，這也是為什麼剛剛去講重在「預防」

長痘的小夥伴還需要保持飲食作息規律和健康

如果你還不忌口，然後凌晨睡覺，那無論是用什麼方法都是無法解決你的痘痘問題的

接著是需要正確的基礎護膚，

日常深層清潔，補水，控油讓臉上保持乾淨清爽的狀態，針對痘痘位置殺菌消炎（不然痤瘡丙酸桿菌無法殺死，痘痘會繼續發炎，後面會留下痘印）

周期去角質防止老化的角質沒有脫落覆蓋毛孔形成痘痘問題，敷面膜讓皮膚充滿水分

這個是需要選擇適合自己的，針對效果的產品可以實現的

還有防晒是特別重要的，很多油性皮膚和長痘的人覺得塗護膚品已經夠多了，就從來沒有想過塗抹防晒，其實這是一個錯誤的，紫外線會直接加重痘痘以及痘印的問題

基本70%的長痘痘的人可以在我剛剛講的那兩個點上得到解決

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