當寶寶從肚裡出來的時候，很多孕媽都是這種感覺
文|好孕姐
閑來無事刷朋友圈，看到安安發了一條動態：馬上就要和肚裡的寶寶見面，雖然很激動，但更多的是忐忑啊。聽周圍很多人都說生孩子很痛的，而且還有各種意外，真的好害怕啊，怎麼辦？怎麼辦？好緊張啊。
下面好幾個相識的朋友都在評論區安慰安安，讓她別緊張，生孩子沒有那麼恐懼，放鬆心情，聽從醫生指導，生孩子也就是那一瞬間的事……。
看看下面這些網友的想法吧。
@愛是傻：我是順轉剖，生產中好辛苦。後來剖腹產就這樣一會就出來了，寶寶出來沒有什麼感覺，到我出去手術室回去病房，我都還沒緩過來。就這樣生出來，一直到半個月左右才接受自己是真的當媽了。
@藍色空氣：我記得我剛把女兒生下來時情不自禁的對醫生說：呀，真舒服吧，沒有大肚子礙手礙腳，就像便秘了10個月瞬間拉乾淨了一樣，爽！
@蠟筆小新：生我閨女的時候，不知是哪來的勇氣，也顧不上疼，儘管使勁了，我就感覺閨女咕嚕一下就滑到醫生手心裡了！我還摸了摸肚皮，看看小了多少呢？
很多新手孕媽一次生產的時候，都會很緊張，擔心各種意外，其實，只要掌握一些分娩技巧，准媽媽可以少受很多罪。
一、放鬆心情
躺在產床上就不要胡思亂想了，平復好心情，聽從醫生的指導，調整好姿勢，以最好的狀態迎接寶寶的出生。
二、學會用力
當感覺宮縮的時候，孕媽要配合醫生用力，先憋住一口氣，然後像解大便一樣向下用力使勁增加腹壓。
三、保存體力
在分娩的時候不要大喊大叫，以免浪費體力。在宮縮間歇時，全身放鬆，學會休息，可以趁機吃點巧克力補充點能量。
你還記得，寶寶從你肚裡出來是什麼感覺嗎？
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※這幾個發育的黃金期，尤其第7個月，孕媽抓住了寶寶健康又聰明
※明明說好的是順產，為啥還要讓孕媽挨一刀？
※孕期產檢如同打怪升級，產檢時最心塞的事你中了幾個？
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※當寶寶出現這幾種情況的時候，就該讓他睡覺了，寶媽們別錯過了
※孕期有這3種感覺的時候，是胎兒在告訴媽媽，我長得很好
※當你注意到寶寶有這四種表現的時候，可能是已經認出媽媽了
※當你看到這些水果的時候，你會驚訝這居然是畫出來的
※爸爸們當你覺得帶寶寶麻煩的時候，就來看看這個視頻
※寶寶吃奶的時候最討厭媽媽做這幾件事情了，但是很多媽媽卻還毫無察覺
※當身體出現這4種情況的時候，說明你很可能懷上了狗年寶寶！
※邊牧媽媽生了一堆小寶寶個個可愛，但是有一隻，是不是在肚子里的時候出了什麼狀況？
※麥芽糖原來就是這麼做出來的，有沒有小時候吃糖稀的感覺
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※當臍帶剪斷的時候，到底是媽媽疼還是寶寶疼？
※很多家長都不知道，寶寶為什麼睡覺的時候喜歡趴著睡
※剛出生的寶寶這時候就認出媽媽了，不是通過眼睛，是這3種方式
※生孩子的時候，肚裡寶寶為了媽媽少受罪也這麼拚命，看完好感動
※爸爸媽媽要知道怎麼樣才是和寶寶最好的溝通。很多時候，寶寶還不是那麼會說話
※當你對一個人有這些感覺的時候，就說明你遇到愛情了！
※寶寶在睡覺的時候還經常會做吮吸的動作，這是說明他餓了嗎？
※這幾種孕媽在分娩的時候要更痛苦，真的不是騙你的
※寶寶在喝奶的時候力氣是有多大，這個只有媽媽們知道的
※懷二寶的時候，大寶從來都不承認也不理我，直到他說這樣的話