維密教練親口談，她是怎麼「虐」超模們的……
原標題：維密教練親口談，她是怎麼「虐」超模們的……
你是不是曾經好奇：
為什麼維密天使全都有魔鬼身材？
為什麼超模生娃後也能火速瘦身？
今天就來給大家揭秘——
因為她們有神奇的形體教練Mary Helen Bowers
Mary曾經是紐約城市芭蕾舞團的舞者
後來創辦了自己的芭蕾舞工作室
自從她拯救了米蘭達·可兒的產後身材
她的工作室就成了明星們的芭蕾私塾
不管是吃胖了，還是生了娃
超模想要好身材？找Mary就對了~
她還是娜塔麗·波特曼在《黑天鵝》的教練
著名的健身達人
maybe你知道她錄製的天鵝臂訓練視頻
最近if 姐受Victoria"s Secret邀請
參觀了Victoria"s Secret新品預覽
並與這位38歲的Mary教練聊了聊~
想知道她是怎麼「虐」超模們的？
想知道如何變瘦變美？
答案都在視頻里：
聽說點個贊，可以擁有超模身材哦！
本文內容為 if 微信公眾號原創
※小姐姐被你親口撩跑，是什麼體驗？
※她們舞蹈這麼厲害？易烊千璽親口承認，各方面都不是她們的對手
※跳雷究竟有多厲害？一旦觸碰必死無疑，老兵親口說出血的教訓
※自助餐的又一謊言！這些肉是要少吃的，做服務員的小姨子親口說的！
※泛濫的「你真棒」，是你給孩子親口喂的毒藥！
※袁詠儀真是什麼都敢說啊，親口承認曾與有！婦！之！夫！交往過
※戰場上被子彈打中是何感覺？老兵親口告訴你，想活命太難！
※仙游單親媽媽失聯後續，親口講述自己的悲慘遭遇……我該怎麼辦？
※現實中撿起手榴彈再扔出去真的可行嗎？老兵親口告訴你，想活命別這麼做！
※穿著防彈衣，被子彈擊中是什麼感覺？老兵親口說出親身經歷
※抗戰士兵為何不能把大刀磨得太鋒利？老兵親口說出教訓，看完你別不信
※開心一刻笑話：真正愛你的男人，會親口削蘋果給你吃！
※張傑偷懶不幹活，這季嚮往的生活嘉賓都太懶？何炅親口為他們正名
※王子文被吐槽越來越難看，本人親口承認，馬伊琍不湊熱鬧，難交好
※小漠與帝師口嗨，親口承認其工作室開外掛！這波算實錘嗎？
※上底妝是做作？男孩紙親口說：不會！
※霍啟剛親口承認，最愛郭晶晶這裡，不是低調而是它！
※戰場上，士兵為何不會去觸碰戰友屍體？老兵親口說出教訓太慘痛
※「這樣對老婆，她能愛死你！」已婚男人親口授經
※胡歌親口承認踢金莎？難道他的人設也要崩塌了？而金莎卻這樣說……