60歲中國大爺爆紅網路，實力吊打小鮮肉
內個，事情其實是醬的
近日，快手上一位名叫@最潮劉老頭的健身博主可謂紅遍朋友圈，酷髮型、帥肌肉、好氣質，你根本看不出他今年已經60歲了，分分鐘吊打當今一票小鮮肉！
劉大爺來自江蘇徐州
曾經做過15年的健身教練
光看這大胸器六塊肌和麒麟臂
怎麼看也看不出是60歲的肉體啊
1976年，當時20歲的他就開始鍛煉
後來還參加過各種健身運動比賽
曾獲得江蘇省健美60kg第一名
江蘇徐州市游泳比賽第一名
是位名副其實的運動健將
儘管現在已經退休
但劉大爺的健身事業卻從未停止
如今他每天都堅持去健身房擼鐵
玩得非常6，很多年輕人都望塵莫及
腹部練習
胸部練習
肩背練習
二頭肌練習
深蹲也不能落下
此外
劉大爺還有自己的新奇玩法
比如倒立
雙杠L形撐體
以及用水桶練肩
也是沒sei了
日復一日的堅持造就了劉大爺
60歲的年紀卻擁有20歲的身材
年輕人看了都沉默
身材好、髮型酷、氣質佳
劉大爺分分鐘變身行走的衣架子
近日拍的一組時尚大片也是帥到沒朋友了
看完我終於明白了
身材和時尚真的跟年齡無關
只要肯下功夫，肯堅持
60歲照樣能活出20歲的精彩
— END —
※練腿等於壯陽，這些理由讓你拒絕不了練腿的誘惑！
※體驗撐爆T恤的快感，你需要這套肩膀轟炸動作
※肌肉大屌哥的虐腹日常，太變態了
※不懂這些，夏天健身你可能就白練了
※退役才1年多，科比就胖成這副樣子了....
TAG:Lifehack |
※國貨崛起！這個小眾品牌的粉紅新品，實力征服30萬中年少女
※中國萬噸戰艦下餃子？一口氣來20艘展現中國海軍實力
※45歲陶虹實力裝嫩，深V紅裙不輸33歲白百何，網友
※五千年來最強艦隊：40艘戰艦簇擁航母，中國海軍在南海亮出強悍實力
※47歲照樣吊打小花，金南珠實力示範「女王的衣櫥」
※霸氣！國乒19分鐘4比0橫掃德國隊員，實力碾壓再打臉國際乒聯
※中國2年內擁有全球第二強航母艦隊？60架殲15實力堪比小國空軍
※2018中美海軍實力大PK，中國達世界海軍強國之列
※走上2018秋冬四大時裝周的「中國」小花們——中國模特軍團顯現出不俗的實力
※國產硬派剛性越野BJ40，戰狼2爆紅實力圈粉
※鐵拳護衛中華大地！殲16歷經坎坷浴火重生 實力直逼美軍F15
※三星霸主地位受威脅 國產廠商小米Q4暴增96.9％實力搶鏡
※趙麗穎實力大爆發，2018年春節檔再發大片《女兒國》
※2017國產劇最甜蜜的十大瞬間，胡一天實力霸屏，好幸福
※大S一月爆瘦20斤，美回杉菜，汪小菲實力寵妻，甜蜜炸裂！
※給4女星漫畫照打分，迪麗熱巴85，范冰冰90，最後那位實力霸榜！
※榮耀9降至「冰點價」，為榮耀10讓路，實力碾壓小米6
※今年將發射18顆北斗三號衛星 中國火箭實力體現
※國家一級演員，隱退37年後今62歲又紅到發紫，網友：靠的是實力
※大西洋艦隊的真實實力！第6艦隊旗艦個頭不小服役超半世紀！