男人補腎沒用？那是你吃錯了，這樣吃讓你夜夜生龍活虎
杜仲腰花
取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對 ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。製法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內 ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁後加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然後加入調味品即可食用。每日 1次。
豬肚肉蓯蓉
豬肚1個，洗凈，將肉蓯蓉10克納入豬肚內，紮好後用水煮熟，食肉飲湯，每日服1次。
桃仁補骨泥
咸核桃仁9克，補骨脂6克，共搗成泥狀，用淡鹽水送服，每日1次，此方有補腎固精作用。
蝦肉泥鰍
活泥鰍放清水中，待排盡腸肉分泌物後洗凈。將油鍋燒熱，放幾片姜，將泥鰍煎至金黃，加水約3碗，放蝦肉50克，共煮湯食，每日服1次。
桑椹
俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：「桑椹益腎臟而固精，久服黑髮明目。」清·王孟英還說：「桑椹滋肝腎，充血液，健步履。」故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。
※《中餐廳》中趙微特製的檸檬蜂蜜水原來是這樣做的，常喝好處多
※把它泡在酒里，男人每晚「運動前」喝一杯，提高整夜「戰鬥力」
※脂肪肝最怕這幾種食物，每天吃點，預防肝硬化！
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※警惕：怪不得現在這麼多人不孕，原來和吃它也有關係，男女都有
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※枸杞這樣吃才補腎，很多人吃錯了一輩子！
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