最近香港流感疫情十分的嚴重，這麼做預防流感

本文導讀：據媒體報道，最近香港流感疫情十分的嚴重，已經導致了三百多人死亡。如今正是流感的高發期，那麼你知道如何預防流感嗎？

不少人都知道秋季是一個流感病毒超級活躍的季節，因此剛到立秋的時候都會想方設法的開始對抗流感病毒。雖然說我們對於流感的防範意識比較強，但總是有那麼一些人經常被流感找上門。這其實就是屬於典型的易患人群，那麼你知道都有哪些人群嗎？

流感雖然說看似小疾病，但你知道嗎？每年都有不少人因為流感離開了我們。流感的致死率也是非常的高，那麼在這個季節里，我們怎麼去對抗流感呢？下面詳細流感的預防方法。

香港流感致人死亡

你知道嗎？最近流感在香港肆虐，已經奪走了不少的人命。據報道，香港爆發的流感已經有一段時間了，它的致死率相當的驚人。據悉，從五月份開始香港嚴重的流感病例達到了458例。然而因為流感死亡的人居然有315位，其中包括了3名未成年。僅僅三個月的時間裡，就有三百多人因為流感死亡，尤其可見這次的香港流感病毒十分的可怕。據了解，這次的流感疫情只要是發生在養老院以及幼兒兩個人群。專家表示，流感疫情雖然有所下降，但依然是處於高峰時期。因此預防不能鬆懈。

雖然說流感在香港肆虐，但在高發季來臨。很多地方都會遭遇流感。因此下面給大家支點預防流感的小妙招。

這些人容易被流感找上門

1. 愛吸煙的人

你知道嗎？流感會「聞著」煙味找上你哦。據了解，吸煙的人會讓鼻腔以及肺部大大的減少抵抗細菌的功能，因此愛吸煙的人要擔心被流感找上門。

2. 愛健身的人

其實健身房也是一個細菌滿天飛的地方，運動器材以及更衣室等都是有存在病菌的可能。因此總喜歡跑健身房的人也要注意流感。

3. 不注重流感的人

很多的年輕人都對於自己的身體非常的有自信，因此在流感的高發季節常常穿少又熬夜。等到流感找上門時才後悔。

預防流感的方法

1. 有事沒事洗洗手

手是所有的部位中最容易接觸到病毒的，因此要預防流感就一定要好好的洗手。在平時我們可以選擇購買一些肥皂或者是洗手液專門來洗手，而且洗手一定要勤勞。

2. 提高抵抗力

在流感期間一定要提高自身的抵抗能力，只有抵抗力強大才不會被流感找上門。因此每天都應該去運動，多注意休息。

3. 疫苗

預防流感的最佳途徑就是疫苗的接種了，我們可以在流感來臨之前接種疫苗。

來源：99健康網

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