孕期水腫怎麼辦？
問
孕期水腫嚴重怎麼辦？
孕期准媽媽手指腳趾腳踝發生水腫比較常見，水腫使血管內的液體成分流出血管，累積在組織間隙中造成的，孕婦水腫常出現於孕婦的末端，例如手指、腳趾等。
水腫主要有以下幾個原因，主要是靜脈血液迴流受阻，靜脈壓升高，引起水腫。而且懷孕後內分泌功能變化，雌激素、醛固酮分泌增多，體內水、鈉瀦留較多，同時孕期血容量增加，血液相對稀釋，血漿膠體滲透壓降低，水分向組織間隙移動。
出現水腫後，孕媽應注意調整工作和日常生活得節奏，不能太緊張和勞累，保證充分的休息和睡眠，平時防止情緒激動和避免較劇烈或長時間的體力勞動。
必要時可採取低鹽飲食，睡眠時側卧位，下肢可稍墊高，不要長期站立或坐位。
如果水腫明顯，並有向上擴展趨勢時，需要提高警惕，及時到醫院產科檢查，要注意有無「妊娠高血壓綜合症」。
祝您和寶寶健康！
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