女人30歲一周幾次合適？漂亮的女人都這麼做！
每一個女人都很在意自己的身材，都希望能夠更加的漂亮一點。
為了保持身材，女人可以努力去減肥，努力去運動，可以努力去管住嘴巴。
女人到了30歲，更是她的黃金年齡，她更渴望漂亮，更希望有吸引力，更希望得到被人的讚美。
其實，女人到了30歲，在性需求也屬於人生的高峰，這個時候如果能夠有規律的性生活，能夠有效的釋放身體，她將會變得更加的漂亮，更加的有吸引力，更加的有魅力。
有研究表明，女人的卵巢激素的分泌，可以說是女人漂亮的源泉，而性生活是讓卵巢激素分泌的最好方式。
那麼，女人在30歲，一周幾次最為合適呢？一般來說，一個星期3-4次是屬於比較正常的，這個頻率可以讓她更加有效的釋放自己。
高質量的性生活，會讓女人更加的漂亮，皮膚會變好，人體衰老速度會變慢，會讓情緒得到有效的排泄，心情變好了，脾氣也好了，臉色的痘痘也不見了，可以有效發泄去心頭之火，人會變得更加的健康長壽。
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