產後吃什麼豐胸好 吃出來的變化放心踏實
產後胸部下垂是產後婦女常見的一種癥狀，其實胸部下垂對於產後婦女並沒有影響，只是產後胸部下垂，胸部沒有光澤對於一個女性來說是多麼大的一個打擊，本來當上媽媽是自己最幸福的事情，但是媽媽在給小孩兒喂完母乳後，胸部卻不再像之前的那樣，圓潤有光澤了，那麼產後吃什麼豐胸好呢?
一：酒釀雞蛋、鵪鶉蛋
酒釀雞蛋是非常傳統的豐胸食品，其中發酵產生的酶類、活性物質和B族維生素有利於乳腺發育。鵪鶉蛋當中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等。枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容葯膳中常用的原料，維生素A含量特別豐富。除去美胸效果，這些食物還能促進營養吸收，讓女性的臉色更加滋潤動人。
另外需要提醒大家的是，鵪鶉蛋的滋補作用強於雞蛋，但若有特殊情況，也可以使用雞蛋。蛋黃比蛋白效用更好，其中的膽固醇對乳房發育有利。因此決不可棄去蛋黃部分。
二：木瓜燉魚
先將豬油放入鍋里，融化後，把鯽魚放進去，炒3分鐘後把準備好的水倒入鍋里。 水沸騰後，放入木瓜，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時，並加少許鹽即可。麗貝.麗專家告訴我們，青木瓜含有豐富的木瓜酶，對胸部發育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類或魚翅等，即美味又美觀。
三：桂圓紅棗茶
紅棗屬於溫性，可以養血安神，桂圓有補心脾、益氣血的作用，而且桂圓的味道甘甜，接受度很高，此茶飲建議喝熱或溫飲，千萬不要喝冰的，冰飲對女性子宮不好，容易影響活血作用。
對於像那種平時工作比較忙的女性朋友，可以選擇每天晚上洗完澡後，將適量的波麗妮雅塗抹於乳房表面，然後再做一下簡單的按摩，使其被乳房肌膚充分吸收，就這樣堅持做一段時間，豐胸效果也很不錯哦!
讓胸部實現豐滿主要是得給胸補充營養，讓胸實現豐滿，胸部的豐滿給女性帶來大的魅力和信心，給女性胸部補充多的營養，就給胸搭著波麗妮雅的霜按摩，只要堅持著按，一段時間時能變好的。
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