傳說中的「華爾街第一運動」原來是它
我們在夏天這個最適合出汗的季節,把大部分的時間都消耗在空調屋和辦公室里。別跟我提運動,我連動都不想動。
夏末秋初,氣溫漸退,炎熱開始可以忍受。是我們可以重新開始運動的季節了。
相信有部分人的選擇和我一樣,想揮汗運動,又不想把自己晒黑?
想要激烈競賽,又湊不齊太多小夥伴?
今天雅趣攜手財新運動家,給你推薦一個帥到飛起的運動——
壁 球!
什麼是壁球?
壁球是一種對牆擊球的室內運動,因球在猛烈觸及牆壁時發出類似英文「SQUASH」的聲音而得名。
壁球被譽為「室內運動之王」、「華爾街第一運動」、「歐洲三大紳士運動之一」,曾被美國著名的《福布斯》雜誌列為向白領階層極力推薦的十項健身休閑運動之首。
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壁球的福利
NO.1 打造完美體形
壁球場地小,球速快,用時少、鍛煉效果佳,據福布斯其專欄文章稱,打30分鐘壁球所消耗517卡路里的熱量,相當於走了十公里,1萬5千步的運動量!同時打壁球的過程中,高頻率的跨步運動有助於燃燒腿部脂肪,腰部帶動發力有利於腰部塑形。
NO.2 高速運動的國際象棋
經常打壁球有助於訓練注意力、反應力、判斷力等,因此被譽為「高速運動的國際象棋」
NO.3 釋放壓力
工作壓力大的時候,自己對著牆壁「發狠」。聽著球打到牆壁上的「砰砰聲」,心理的壓力是不是也會隨之宣洩呢。
所以難怪電視劇中的各種男女主角心情不好時都願意去壁球館,揮拍泄憤,然後告訴自己「做人呢,最重要的就是開心」。
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NO.4 一個人也能玩到high
跟網球、羽毛球相比,壁球的最大好處在於可以「自娛自樂」,不需要有水平相當的搭檔,不需要尋找時間契合的夥伴,一個人揮拍也是樂趣無窮。
看了上面的介紹,你是不是躍躍欲試,想體驗一下呢?那就來參加8月12日下午在上海金橋美格菲運動俱樂部舉行的——
2017摩根大通中國壁球公開賽嘉年華
上海金橋美格菲運動俱樂部(圖片來源於網路)
在活動上你可以看到中國壁球國家隊的帥哥美女們。
你還可以一展身手,體驗壁球小遊戲,感受壁球樂趣。
這麼炫酷活動的參與者通常都是定向邀請的,因此是雅趣和財新運動家這次帶來的可是獨家福利哦!
獲得邀請函,你需要
1. 在文尾留言,告訴雅趣你最喜歡的運動是什麼。
2. 獲得點贊最高的兩位用戶可以得到每人兩張邀請函。
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財新運動家是一個用專業角度聚焦體育產業,整合各方資源的服務平台。通過專業的財經角度剖析局面、洞見趨勢,提供獨家全面的體育產業動態分析、體育報道以及酷炫的體育運動相關視頻。
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