孕吐難受怎麼辦？別擔心，生活中常見的食物幫你渡過難關
懷孕之後，孕媽媽的幸福感當然不言而喻，在幸福的同時孕媽媽最頭疼的莫過於孕期的反應了，不同的人在孕期的反應不同，有的人幾乎沒有什麼感覺，有的人只是輕微的嘔吐，就像我們經常在電視劇中看到的那樣，可是有些孕媽媽的孕吐卻特別厲害，基本上是吃什麼吐什麼，甚至喝口水都要吐！
對於孕吐比較嚴重的媽媽們，可能最擔心的就是因為自己孕吐吃不下去飯會不會影響到寶寶的身體發育，擔心寶寶會受到影響，對於這一點，孕媽媽大可放心，因為懷孕初期。受精卵在生長發育的時候還不需要太多的營養，這個時候對母體的營養要求還沒這麼高，等到胚胎需要從母體汲取比較多的營養時，這個時候，一般來說孕媽媽的反應一般就已經消失了！
對於孕吐比較厲害的孕媽媽可以採取下面的措施！第一，多吃一些清淡的蔬菜之類的，少吃油膩的！第二，注意葷素搭配，少量多餐。第三，可以吃一些像柑橘之類的開胃的水果，但是都不可過量！
如果孕媽媽孕吐特別厲害的就需要去醫院聽從醫生的吩咐了！
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