有人吃它是養生，有人吃它卻是催命，你屬於哪一類人群？
花生當中含有的營養物質可以說是非常豐富的，每100克的花生當中就有560千卡的能量，是很有穀類、豆類根本無法企及的高度了。而且花生當中有豐富的蛋白質、脂肪和糖分，如果食用了花生也可以減少你對其他食物的攝入噢，所以在控制飲食上面，花生能起到很好的幫助作用。如果你感到飢餓，抓一把花生吃下去，飢餓感會減緩很多的喲。
雖然花生聽起來這麼棒，但是這幾類人卻不用食用這個養生聖品。如果吃了花生，不僅不能養生，反而可能會危害你的生命健康，千萬不能忽視!快看一看你或是你身邊的親朋好友是不是屬於以下人群呢?如果是的話，一定要提醒他遠離花生，保護好自己的健康哦!
1、痛風患者：對於痛風患者來說，他們都有一個毛病就是患有高尿酸血症。如果食用高脂的食物會讓他們的尿酸減少，那麼就會加重他們的病情。痛風病人在痛風發作期間一定要遠離花生，一顆也不吃哦，如果是在緩解期又特別想吃花生的話，也只能少量進食。
2、膽囊切除者：我們的膽汁有一個非常重要的作用，那就是對脂肪進行消化和吸收。高蛋白和高脂肪的食物對我們的膽囊有著非常強的刺激，會使膽汁大量地排放出來。如果膽囊已經被切除了，那麼膽汁就沒有辦法被儲存，從而影響了對食物當中脂肪的消化和吸收了。
3、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者：對於腸胃有問題的人來說，一般都會存在腹瀉、消化不良、慢性腹痛等癥狀，對於此類人群，在飲食上就要先行控制了，要做到少食多餐、清淡寡油。而花生的蛋白質和脂肪含量過高，對這類患者來說是很難吸收的，所以需要禁食花生。
除此之外，糖尿病患者、高脂蛋白血症患者、跌打淤腫者也要做到遠離花生這種食物。如果你的身體存在這些問題，千萬不要放縱自己的嘴噢!
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