女性小肚子大可能不是胖！也可能是這幾種原因，不能忽視
「看娛樂新聞的時候都會出現「XX女明星小腹隆起疑似懷孕」「XX女星驚現小腹懷孕消息坐實」，大部分女性的觀念就是如此：有小肚子不是懷孕就是胖，其實，有可能你的胖只是你想像，有可能你出現了以下這些情況：
1、脂肪堆積
胖的人一定有肚子，但是那些四肢纖細的妹子偏偏肚子上一圈肉，這就很難受啦，明明有個瘦的體質，非要做個「小腹婆」？其實出現這個情況如果沒有其他病症的話，那就是因為你懶了！尤其是上班族，吃的多動的少，一天上班八小時起碼7.5個小時坐著，這樣脂肪不停地儲存，然後就在你的肚子上生根發芽了！
腹部肥胖不僅是影響人的形態美，還可能誘發高血壓、糖尿病、冠心病。還可能被乳腺癌、子宮內膜癌等多種病盯上。腹胖很危險，減肥要乘早啊~你問我怎麼減肥？四字真言：少吃多動
2、遺傳因素
遺傳是我們和父母乃至整個家族最神秘的聯繫，但是遺傳可由不得你選擇，可能它會帶來美貌，也可能給你帶來腹部肥胖。看看自己身邊的長輩，如果他們都是這樣蘋果形或梨形身材，那即使你現在再纖瘦，到了他們那個年紀也可能變得和他們一樣哦。都說人定勝天，不想變成那樣，你同樣需要進行大量的體力活動，並限制卡路里的攝入量。
3、雌激素改變
內分泌控制著我們的身體健康，特別是對於女性來說，雌激素是一個很重要的東西，但是隨著年齡的增加，女性的雌激素分泌量就變少了，而且還會出現新城代謝緩慢的情況。這個時候除了出現皮膚差的情況，更多的會出現小腹肌肉變松垮，身材臃腫等情況。總而言之就是看哪哪都是肉。
生理因素是不能改變的，人的身體機能有一定的規律，但是我們可以通過一些方法來控制它的表現，比如說通過補充含有雌激素的食物、保證良好的睡眠習慣再加上適當的運動。
4、睡眠時間過少
一項研究發現，夜間平均睡眠時間不超過5個小時者，內臟脂肪(圍繞著臟器，主要存在於腹腔內)含量增加32%，在6—7個小時之間的人，脂肪增加13%，不低於8個小時增加22%。不要小看這些脂肪，腹部脂肪過多的話，患高血壓、糖尿病、心臟病、老年痴呆症和某些癌症等的幾率會增加哦。從今天開始，為了消滅脂肪，一起早睡早起吧！
5、心理壓力
有人調侃「我就是太多事情放在心裡才不好瘦的」，雖然只是一句玩笑話，但是這可是有道理的哦。
一項研究發現「壓力過大」的參與者肥胖的可能性更大，研究報告還刊登在美國流行病學雜誌上。如果你感覺自己處於這樣的情況的話，要去進行一下心理疏導哦，說不定，讓你瘦下來的不是營養師而是心理醫生呢！
6、多囊卵巢綜合征
這是一種育齡婦女常見的一種由於內分泌及代謝異常所導致的疾病。月經周期不規律、不孕、多毛或痤瘡是它的常見表現形式。如果你出現了出現多囊卵巢綜合症的癥狀，就可能會出現腹部肥胖的癥狀。如果你出現了上述癥狀的話，一定要儘早去醫院檢查，在醫生的建議下進行治療哦。
7、子宮肌瘤
小腹凸起發硬是子宮肌瘤最明顯的特徵，如果還伴隨著月經異常、白帶增多、腰酸、下腹墜脹、腹痛、尿頻等癥狀的話就要及時去醫院檢查了。
當然，並不是所有患者都會不適，平時按壓小腹，如果是不正常凸起且發硬的話，就要小心了！雖熱子宮肌瘤是良性的，但是也可能會導致不孕、流產、早產甚至惡化，所以及時發現很重要。病症小可以通過吃藥控制，如果大到一定程度就要做手術切除。
