可怕！60歲以上老人約15%患有抑鬱症

警惕心靈「感冒」

警惕心靈「感冒」

警惕心靈「感冒」

抑鬱症又稱抑鬱性神經症，是以情緒低落、悲觀消極、懶言少動、思維遲鈍等為主要特徵的一種老年期最常見的精神障礙之一，也是自殺的最常見原因之一，被稱為心靈的「感冒」，嚴重危害著老年人的健康。

      由於抑鬱使情緒長期低落，因而很容易引發心肌梗死、高血壓、冠心病和癌症等身體疾病。中科院的調研結果顯示，60歲以上老人大約15%患有抑鬱症。有關資料表明：在患有軀體疾病的老年人中，抑鬱症的發生率高達50%～55%。

出現以下表現時，應警惕老年抑鬱症的發病

1．對憂傷的情緒不能很好表達，對外界事物無動於衷。

2．軀體主訴明顯，感覺渾身不適，其本身癥狀易被忽略。

3．興趣索然。不能體驗樂趣，不願參加正常活動，甚至遠離人群。

4．感到精力不足，疲乏無力，睡眠障礙，食慾減退。

5．自我評價過低，認為自己一無是處，悲觀絕望。

6．心境有晝重夜輕的特點，往往在睡覺前能感覺輕鬆一些。

7．有軀體癥狀如體重下降、口乾、便秘、睡眠障礙（失眠、早醒等）等。

8．可出現記憶力減退，反應遲鈍。

9．可出現自責、自殺念頭，甚至自殺行為。

抑鬱症青睞哪些老年人

0

1

缺乏感情支持者

      老年人離、退休後，在家庭中的地位和角色都發生了巨大的改變，由原來家庭中的頂樑柱變成無關緊要的人，能與他們交流感情的人越來越少。隨著4-2-1家庭模式的增多，越來越多的子女與老人在一起的時間亦減少，使老人倍感寂寞孤獨，產生被社會拋棄的失落感。

0

2

頻發生活負性事件者

      研究顯示，負性生活事件發生頻率增加，老年抑鬱症發生率呈上升趨勢。隨著年齡的增長，喪偶、親朋好友去世、親友衝突自己卻無能為力等負性生活事件頻繁出現，老年人難免受到打擊，甚至想到自己的身後之事，從而產生悲觀失望情緒。

0

3

老年性慢性軀體疾病患者

      有研究報道，身患軀體疾病的老年人抑鬱症的發生率高達50%～55%，糖尿病及高血壓患者罹患抑鬱症的比例均明顯高於健康人。此外，可引起抑鬱症的軀體疾病還有心臟疾病、甲狀腺疾病、惡性腫瘤、腎上腺疾病、代謝失調等疾病。

0

4

長期服用以下藥物者

      少老年人常用的藥物如西咪替丁、利血平、可樂定、普萘洛爾、左旋多巴、金剛烷胺、地西泮、胍乙啶、胰島素、類固醇等也會引起抑鬱。一般來講，用藥量越大，抑鬱癥狀越明顯，減量使用或停葯後，抑鬱癥狀可逐漸緩解。

0

5

性格固執者

      性格固執的人群，達不到心中的標準就會產生極大的失落感、自責感。固執又促使其喜歡鑽牛角尖，「一頭鑽進死胡同」出不來。這樣的惡性循環，加重了心理壓力，最終導致抑鬱症發作。

100多名抑鬱症老人中，9成是「空巢」 

隨著社會壓力增大，患抑鬱症的人越來越多，特別是「空巢」老人。癥狀都是長期失眠，然後沒有食慾，體重快速減輕，不願與人交往。

誘發老人患病的主要原因有三點

「老伴去世」是第一誘因；

其次是退休，因「生活失去目標」而出現心理問題；

另外，因為慢性疾病導致長期身體不適出現抑鬱症的老人也較多，尤其是心血管病、糖尿病患者等。

老年抑鬱症早發現早治療

抑鬱症最大的危害在於存在自殺的風險，還有不願活動造成勞動能力的喪失。老年抑鬱症也是老年痴呆的重要風險因素，因此老年抑鬱症早期發現及時治療非常重要。

秋季多關注老人情緒

秋季抑鬱症又名「秋悲」

患者常表現為心情不佳

認為生活沒有意思，高興不起來

較為嚴重的則出現焦慮癥狀

食慾、睡眠等生活能力下降

精力缺乏、自我評價低、精神遲滯等

獨居老人可多培養興趣愛好，應該積極主動與外界接觸，與人交往。同時老人需要注意保暖，多喝水、避免勞累、少吃或不吃高鹽高脂食物。如身邊有人出現抑鬱症徵兆，趕緊就醫。有嚴重自殺傾向的，其行為還可能有一定預見性，如家屬認真對待，完全可以預防。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！