慎用牙籤？牙縫真的越剔越大嗎

很多人吃完飯後習慣用牙籤剔牙，如果身邊沒有牙籤，有的人直接就用指甲或者堅硬的東西來剔牙，但好多人卻說這樣做不對！因為牙縫會越剔越大！這是真的嗎？

我們先看一下一顆健康的牙齒長什麼樣：

健康的牙齒都是一樣的，

而壞牙卻各自「壞」的不同，

如有牙周病的、牙齦萎縮的：

再如齲齒：

 那小小的牙籤是怎麼傷害堅硬的牙齒的呢？

難道是靠「槓桿原理」？

牙籤三宗罪：體積大、堅硬、消毒不嚴

1

體積大：難以指哪打哪

      一般牙籤是由竹子或木頭製成，雖然看起來很纖細，但是和牙縫比起來，絕對是龐然大物，所以在「瞄準」食物殘渣時，難免會跑偏，一不小心就損傷牙齦，長此以往便會導致牙齦萎縮，牙根暴露。

     殘渣越多，剔牙越勤，剔牙越勤，縫隙越大，殘渣越多，於是周而復始，惡性循環，最終導致牙根失去保護，引起牙齒鬆動或脫落。

2

堅硬：易損壞牙釉質

      牙齒表面包著一層牙釉質，可以起到保護牙本質的作用。牙根處的牙釉質很薄，經常剔牙會使牙釉質受到磨損。牙齒失去了保護層後就會對冷、熱、酸、甜敏感，並容易引起牙痛。

      還因為牙籤堅硬，故當牙籤插入牙縫時，容易對牙齒造成不正常的推壓力量，使牙齒移動、牙縫變大

3

消毒不嚴：易引起疾病

      據衛生部門化驗，一根小小的不符合衛生標準的牙籤上可以「藏」幾萬個細菌。如果銳利的牙籤不小心傷到嬌嫩的牙齦，而牙齦表面一旦有傷口，細菌就會乘機而入引起牙齦發炎。

      如果食用了黏牙食物，用牙籤很難清除乾淨，而清理不幹凈，食物殘渣就會產生酸，酸與牙齒中的鈣質產生反應，從而腐蝕牙齒。

洗牙也會導致牙縫變大？

NONONO

那只是一種錯覺

一些人覺得自己洗牙後牙縫變大了，主要是洗牙前由於口腔內堆積大量牙石壓迫牙齦萎縮、牙槽骨萎縮，洗牙後大量牙石被去除，就會看到較明顯的牙縫，並不是洗牙造成的牙齒縫隙變大。

       而且現在正規醫院用的都是進口的超聲波洗牙機器，它的原理是超聲振動，不是磨除，對牙齒沒有傷害，其針頭並沒有任何切削功能，是靠超聲波的高頻振動來擊碎牙石，而且現在洗牙過後還可通過拋光、噴砂在牙齒外部加一層保護膜，減慢再次積石的速度。

      正確的「洗牙」對身體是沒有危害的，反而有治療各種牙周疾病，並且有保證其療效防止複發的作用。綜上，牙齒健康不以個人的感受為依據，不然牙齒提前「退休」，被「老掉牙」的時候才後悔之前有太多的習慣傷害了自己。

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