因為霧霾吸太多，所以你變胖了！

霧霾是霧和霾的統稱，是一種天氣現象，指空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等大量極細微的干塵粒子均勻的浮游在空中，使空氣渾濁，視野模糊並導致能見度惡化。

尤其是大城市和北方，霧霾出現的幾率很大，有時甚至嚴重影響我們的日常生活。

眾所周知，霧霾會影響我們的健康，對身體很多造成不良影響。

可是你知道嗎？空氣質量影響的不僅僅是我們的健康，還有我們的體重。

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處於不同空氣質量的兩個人，即使吃的食物一模一樣，也進行同樣的運動，但兩個人體重發生的變化卻不一樣。

國外某大學通過一項實驗證明，空氣污染會影響脂肪的生長。在為期10周的實驗中，研究人員通過老鼠實現發現，生活在空氣污染環境下的老鼠長出了更多的脂肪，主要長在了腰腹部以及內臟周圍。並且，實驗老鼠對胰島素的敏感度也降低了，即它們的新陳代謝水平也降低了。University of California，Berkeley的教授發現，空氣污染還會擾亂我們胰島素的正常反應，並擾亂我們大腦中分泌的多種掌管食慾的荷爾蒙。這些情況說明空氣質量不好，我們身體內部的能量會被打亂，從而導致肥胖。

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在這裡，給肌友們提供應對霧霾天氣的辦法

（來源搜狗百科）

同時，我們建議大家在霧霾嚴重的時候，減少外出鍛煉，避免吸入過多有害身體的粉塵。

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