她因為圓潤的身材被媒體評為微胖界代表，但是沒關係，人家依舊很火啊！

維多利亞的秘密20周年。

GIF/1.2M

在這個匯聚全球美好肉體的集中營，

所有被挑選的天使都是從近年來國際知名度極高，T台曝光率最高的模特中精挑細選出來的。

除了這些軟指標，在這個展示全球女人們都渴望擁有的性感內衣舞台，

養眼的身材是維密天使必備的硬指標。

不同於一般T台上幾乎清一色的紙片人身材的走秀模特。

維密天使的身材則顯得健康得多，

一波波的性感肉彈。

而肉體圈大事之一，就是這幾年名氣大漲的美國模特Gigi Hadid 登上了維密的舞台。

她可是95後，年紀輕輕的她已經是各大品牌的走秀模特。

為什麼說這是一件大事？！

因為Gigi Hadid較為圓潤的身材被各大媒體評為了微胖界的代表。

GIF/1.4M

而微胖界的模特竟然能夠登上這個集中世界美好肉體的舞台。

是不是說明？

胖子們的春天要來臨啦！

然並卵．．．

其實Gigi本人並不「胖」。

她只是胸！大！而！已！

加上她的臉蛋較為圓潤，並且身材健碩。

攝影師也熱衷於捕捉她性感的瞬間。

所以導致她在一系列0號模特中顯得「微胖」。

當然咯，成為世界上美好肉體的一員可不是那麼簡單的。

Gigi是健身達人

她嘗試過很多健身方式，

最後選擇了最喜歡的「拳擊」運動來堅持。

每次大秀前她都會嚴格保持健康的飲食。

並且每天都堅持練拳擊，

像運動員一樣嚴格要求自己。

GIF/1.3M

雖然她宣稱自己不會瘦成紙片人，

但是作為模特也必須保持身材，

不讓自己變胖。

所以，總能看到她去健身的身影。

人家可是有腹肌的好嘛！根本一點都不胖！

那麼問題來了

究竟怎樣鍛鍊出像Gigi這麼緊實的大胸？

JML推薦大家可以著重訓練以下的動作

GIF/314K

俯卧撐

GIF/642K

平板杠鈴卧推

GIF/745K

上斜杠鈴卧推

當然啦，單單只靠幾個動作是達不到完美效果的，還需要系統性的訓練。

只有全身的肌肉共同協作，才能呈現最美的你。

雖然鍛煉胸肌不能呈現只有通過特殊手術才能達到的巨乳。

但是，天然緊實的胸部能讓你如Gigi一樣擁有無窮的魅力~

GIF/662K

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！