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重新健身讓他找回自我,3個月減重45斤,重新尊重自己

他是有油管上的網紅,有1000萬粉絲和破十億的播放量

曾經的他有肌肉,有身材,在父母和朋友的身邊,充滿著愛

但隨著工作壓力的增大,他搬到了洛杉磯,他開始沒有時間去健身房,沒有熱乎的飯菜等著他,白天忙到晚上,不規律的作息和飲食讓他迅速變胖

他感覺一切都糟透了,為了改變這一切,他決定重新為自己贏得尊敬

他想要重新學會愛自己,尊重自己,開始重新回到健身房

最終他成功了,找回了自己,3個月見掉了45斤,而且身材重新變得很好。

學會愛和尊重自己,當你站在鏡子前審視自己時,能為自己感到自豪

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