這4種食物極易致癌，常出現碗中快倒掉吧！聰明者從不碰！

說起養生相信很多人都會關注，至少每天看新聞也會看到一些內容，其實養生就是減少多種疾病的發生，尤其是癌相關的疾病，癌跟感冒發燒不同，一般很難治療，以下這些食物經常出現在你的碗吧，所以千萬別吃趕緊倒掉，以免癌細胞找上你。

人造奶油

起酥油、氫化植物油人造奶油中都含有大量的反式脂肪酸，反式脂肪酸會誘發癌症，尤其是乳腺癌。

糖

糖本身是不會引起癌症的。但是糖攝入過多會變肥胖。肥胖會誘發癌症，研究表示，矮胖患者的患癌率比正常人高6倍，尤其是晚上這個時候更不宜吃。

腌制食物

鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺，當然還有其它更多的鹹菜，一般中醫都不碰。

熏制食品

如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐乾等含苯並芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌，現在有很多熏制食品吃著非常好吃，但是極易傷害自己的身體。

當然還有很多不再一一介紹了，像油炸食物、燒烤食物、發霉食物等易致癌的食物經常出現在我們的碗中，趕緊倒掉吧。

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