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孩子將來高不高,爸媽看孩子這兩個部位長不長就知道了

每位父母都希望自己的孩子將來長得人高馬大,如果別人的孩子都長得那麼高,而自己的孩子卻「低人一頭」,父母會感覺很沒面子。

那麼,怎樣才能判斷孩子將來高不高呢?其實父母只要看孩子這兩個部位長不長就知道了。

1、小腿

這是長輩們經常說的,實際上也有一定的可信度。孩子的身體和身高是成正比的,如果孩子的小腿長,那麼以後的腿部長度就不會低,不僅長得高,還會有大長腿呢。

2、腳

人們總說一個人的腳很長的話,那麼這個人的身高也不會矮,因為一個人的身高與腳的長度是成正比的。當然這也不是絕對準確的,也有一些人個子矮但是手腳長或者個子高手腳短的情況。

其實,孩子將來的身高不是由遺傳因素唯一決定的,後天因素對孩子長高也是非常重要的。想讓孩子將來長得更高,爸媽可以從這3個方面入手。

1、讓孩子少吃甜食

孩子體內糖分過高,將導致生長激素分泌降低,從而影響個子的長高。因此爸媽盡量不要讓孩子吃過多的甜食,除此之外,每天給孩子多吃一些蛋白質含量高的食物,有助於孩子長高。

2、讓孩子多做跳躍、伸展運動

孩子運動的時候,會拉扯關節,刺激身體分泌生長激素。讓孩子多做跳躍性的運動,比如跳繩、打籃球等,這些都有助於孩子的生長發育,從而長得更高。

3、讓孩子晚上10點前睡覺

人體生長激素分泌最旺盛的時間,是半夜11點到凌晨4點。如果能保證孩子在這個時間段熟睡,對孩子的身高發育非常有利。

其實孩子能不能長高,家長們不必過於在意,順其自然就好。只要孩子能夠健康快樂地長大,那就是我們做家長的最終目標。

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