肚子鼓鼓贅肉多，平時多吃點它，讓你輕鬆平復大肚腩

【降脂養顏檸檬決明子荷葉茶】

對於女生來說，玫瑰花有著非常好的養顏滋潤的效果，而荷葉和檸檬的瘦身效果主要在降脂和減淝方面，讓你越喝越健康。

【瘦身清熱苦瓜玫瑰荷葉決明子茶】

苦瓜是夏季清暑去熱的蔬菜，把它製作成茶，那麼對於心肺胃有著一定的清涼解渴，美容養顏促進新陳代謝祛濕等作用，讓你越來越瘦

【健胃消食刮油玉竹山楂紅棗桑葉茶】

山楂可以幫助健胃消食哦，吃飽飯後喝一杯，讓你消化更輕鬆，再也不怕吃多了東西在身體里囤積成脂肪啦!

【減肥瘦身祛濕紅豆薏米紅棗茯苓粉】

紅棗有著一定的滋養胃部的好效果，而且薏米的祛濕效果，可以幫你減肥瘦身，更是可以幫你調理身體的同時更加苗條。

【排毒瘦身魔芋薏米山藥青汁粉】

大麥若葉含有多種天然維生素，可以幫助腸蠕動，每天早上喝一杯，讓你可以順暢排毒，讓你的得到營養補充的同時，又可以排毒瘦身。

【刮油潤腸通便荷葉玫瑰決明子山楂茶】

荷葉、苦瓜，你以為小編在報偏苦味系的菜名?NONONO!這可都是減肥的利器哦!當把它們泡水喝以後，還可以分解脂肪哦!

【祛濕排毒瘦身芡實山藥薏仁粉】

山藥作為低脂肪低熱量的食物非常適合減肥人士食用，芡實還能讓我們有飽腹感，薏米更能除濕氣

【養生瘦身薏仁菊山楂決明子茶】

薏米又叫薏苡仁。它具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效，並且具有容易被消化吸收的特點。最近被廣泛的應用於花茶、代餐粉之類的養生瘦身品之中，作用都很緩和哦!

有清熱解毒、消腫散結及催乳作用，可說是非常有用的一種香藥草

辣椒是日常生活中的常見食物，辣椒所含的辣椒素有助降脂，進而在一定程度上講具有瘦身的功效。

這幾種食材適當的搭配，卻有著神奇的減肥功效，輕鬆甩掉大肚腩

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