糖尿病、高血壓救星，每天泡水喝一杯，價格便宜功效大

糖尿病、高血壓可說是我國比較常見的一些慢性疾病，多發於老年，也被稱為老年病，但近幾年來，越來越多的青年人也患上了這些病，這並不是一個好的現象，平時一定要做好預防，多吃些對糖尿病、高血壓有好處的食物。

1、山楂茶

山楂茶就是用山楂泡水的茶，經常在市場上能夠見到一些晒乾後的山楂片，直接用山楂片泡水喝，功效很大，而且價格也很便宜。山楂中含有一種黃酮類的有效物質，這種物質能夠有效防治心腦血管疾病，能夠擴張血管、降低血糖、降低血壓、還有助消化的作用。高血壓、糖尿病患者平時可以用新鮮的山楂果泡水喝，也可以用晒乾的山楂片泡水，效果非常好。

2、葉齒蘭茶

說起葉齒蘭茶很多人並不清楚，說到葉齒蘭就比較熟悉了，葉齒蘭是一種多年生草本植物，生性強健、環境適應力比較強，在我國湖北、湖南等地方都有分布。葉齒蘭中含有葉齒蘭素、葉齒蘭皂苷，這些成分對於血壓、血糖、血脂有很好的調節作用。而且葉齒蘭中含有一種葉齒蘭酸成分，這種成分能夠提高和恢復肝臟免疫功能、改善肝細胞功能、曾慶肝臟抗毒能力，對肝臟好處多多。糖尿病、高血壓、肝病患者平時可以用葉齒蘭煮水喝，效果不錯。

3、絞股藍龍鬚茶

絞股藍是一種可以入葯、也可以食用的兩用植物，主要分布在我國湖南、湖北、雲南、廣西等地，有南方人蔘的美稱。科學實驗證明絞股藍有降血壓的作用，可以降低血液粘稠度、調整血壓功能、同事能夠防止血栓形成。對於糖尿病也有一定的降血糖功效，絞股藍能夠保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，維持內分泌系統的正常機能，能夠降低血糖並改善糖代謝，是糖尿病患者理想的保健品和藥品。糖尿病、高血壓患者平時和絞股藍茶的時候可加點枸杞子一起沖泡，效果會更好。

糖尿病、高血壓患者一直都需要用藥物控制，其實平時可以多喝些這些茶飲，對病情有很大的幫助作用，而且價格便宜，功效很大，大家可以試試看。

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