讓中醫來告訴你小兒感冒怎麼辦，年輕爸媽們快來看看
孩子感冒發熱，家長往往急得團團轉，又苦無辦法。
急性上呼吸道感染是小兒最常見的疾病，主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，因此常用「急性鼻咽炎」(感冒)，「急性咽炎」「急性扁桃體炎」等診斷名詞，也可統稱為上呼吸道感染，簡稱「上感」。鼻咽感染常可出現併發症，涉及鄰近器官如喉、氣管、肺，口腔、鼻竇、中耳，眼以及頸淋巴結等。有時鼻咽部原發病的癥狀已好轉或消失，而其併發症可遷延或加重，故必須對上呼吸道感染及其併發症的臨床特點作全面的觀察和分析，以便早期診斷，早期治療，提高療效，切不可認為是日常小病而輕率對待。
其實，小兒感冒可以通過以下四個步驟來緩解，中醫常將四法合用，稱為頭面「四大」手法。具體的做法，大家請往下看：
中醫「四大」手法緩解小兒感冒
開天門
一般用兩手拇指交替從兩眉中點向上推至前髮際，推24次或3~5分鐘。「開天門」是推拿的起式，小兒出現各種不適，都可以先做開天門，有天人相應之意。此手法可以開經絡，活氣血，調陰陽；同時還有祛風解表，醒腦明目的功效，可與其他穴位配伍治療風寒、風熱感冒，緩解外感風邪所致的惡風發熱、頭痛、身痛等癥狀。
推坎宮
從眉心到兩側眉稍所成的橫線為坎宮。具體推法為：用兩拇指指腹從眉心向兩側眉梢分向推動30~50次。此法可疏風解表，止頭痛，醒腦明目，適用於風寒感冒，有惡寒發熱、無汗、身痛、頭痛等癥狀者。
揉太陽
兩眉後凹陷處為太陽穴，可用兩拇指或中指指尖在眉後凹陷處揉動30～50次。此手法可疏風解表，止頭痛，清熱明目，適用於外感發熱，有頭痛、目赤腫痛、視物不清等癥狀者。
揉耳後高骨
可用兩拇指或兩中指指尖在耳後乳突(隆起的高骨)下方的凹陷處按揉30~50下。此手法可疏風解表，鎮驚除煩，可以治療風熱感冒引起的頭痛、頭暈、高熱驚厥等癥狀。
小兒感冒發病比較急，可用上述方法輔助緩解癥狀，此法適合在家中操作，操作前可抹少許爽身粉，同時注意保持室內溫暖，操作後立即穿好衣服。
需要提醒的是，該法並不能替代藥物治療，不可出現感冒癥狀就自行盲目操作，延誤病情。小兒發病迅速，變化多端，應密切注意觀察病情變化和全身狀況，需要時及時就醫。
緩解小兒感冒的食療方
1、香菜湯
配方：香菜150克，清水、冰糖各適量。
藥性：香菜，性溫。有內通心脾、外達四肢、發痘疹、消食和胃、解毒祛風之效。可用於治療小兒麻疹透發不暢、食物積滯、二便不暢、發熱頭痛、肉類食物中毒等症。
做法：
(1)、將香菜去雜洗凈、切段(不去根須)。
(2)、加適量清水於沙鍋內，放入香菜，煎煮20分鐘。
(3)、去渣留汁，加適量冰糖調味。
用法與功效：本品適用於感冒患兒飲用。每日一劑，分數次喂服，連用3天。
2、蔥醋粥
原料：蔥白15~20根，大米30~50克，香米醋5~10毫升。
做法：取連根蔥白15~20根，洗凈後，切成小段。把米淘洗後，放入鍋內，加水煮沸。然後加入蔥段，煮成稀粥。粥將熟時，加入香醋5~10毫升，稍攪即可。
用法：以上為1次量，每日1~2次，連用2天。
療效：發汗解毒。適用於小兒風寒感冒等。
3、蔥薑糖水
原料：小蔥2~3根，老生薑片、紅糖各適量。
做法：將小蔥、生薑片分別洗凈，置小鍋內，加水約500克煎到小半碗，去渣留汁，加紅糖。
用法：趁熱喝，每晚1劑，連服3次。
療效：此湯辛溫解表，主治小兒風寒感冒伴咳嗽。
4、三根湯
大白菜根3個，大蔥根7個，蘆根15克，用水煎服。每天1次，連服2-3天。可辛涼解表，適用於小兒風熱感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利腸胃、清熱 解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒，能清熱、生津除煩、止嘔。
5、紅蘿蔔馬蹄粥
紅蘿蔔150克，馬蹄(荸薺)250克，大米50克。紅蘿蔔切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成後，以少許糖或鹽調味，即可食用。可清熱消食， 止咳、祛痰、利尿，潤腸通便，適用於風熱感冒。紅蘿蔔含β-胡蘿蔔素，可保護上皮組織和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。馬蹄味甘，性寒。功能清熱，生津、化痰、 利水。
6、紅薯煲芥菜
紅薯250克，芥菜150克。紅薯去皮切小塊，芥菜洗凈，同放入鍋中，加適量清水，煮至紅薯熟爛，加鹽調味即可食用。可解表，發汗、清熱，適用於風熱 感冒。芥菜含維生素C較多，維生素C可提高中性白細胞和淋巴細胞的殺菌和抗病毒能力，減輕感冒癥狀和縮短病程。紅薯含維生素C及β-胡蘿蔔素，保護上皮組 織和呼吸道黏膜。
小兒感冒咳嗽，這其實是身體自身對抗病毒的一種正常反應。那麼此時，如果飲食得當，那對孩子的防禦能力來說自然是如虎添翼，如果飲食不得當，那肯定會加重病情！
那麼，感冒之後，哪些食物是需要注意食用的呢？
1、補品
補品雖好，但是在感冒咳嗽期間最好不要吃，補品營養豐富，但是也可能會因此上火和感冒，想給孩子補身體的，最好等孩子咳嗽好轉後再吃補品。很多家長看著孩子在感冒期日漸消瘦，常會用補品來補身體，其實是不對的。
2、生冷硬的食物。
人在生病時胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情。因此，在寶寶生病時，一定要忌口，且不能使用加重腸胃負擔的食物。
3、肥膩油炸食品。
孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，肥膩油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。
很多兒童零食，比如薯片等，雖然能哄住孩子哭鬧，但是含有高熱量，實在不易在生病的時候給娃吃！
4、大蒜、生薑等辛辣食物。
寶寶發燒時，體溫升高，新陳代謝就會加快，此時再吃辛辣食物，容易以熱助熱，加重病情。
5、酸甜食物
酸食物容易斂痰，甜食又助熱，感冒期吃酸食，孩子體內含痰多且咳嗽嚴重，吃甜食助熱不利體內炎症的痊癒。酸甜食物孩子愛吃，可家長要多多注意了。
