別總擔心寶寶還不會爬、站、走怎麼辦，鍛煉這個才是關鍵！

老一輩的人總在強調「三翻六坐七滾八爬十二走」，覺得寶寶到年齡後就會進行相應的動作。

菌菌提示：寶寶練習翻身階段，家長要注意如果寶寶趴卧時抬頭很吃力，最好讓寶寶停止練習，待能穩穩的抬頭再進行翻身。

菌菌提示：等寶寶熟練掌握翻身技能，腰背力量足夠時，自己就可以坐起來，家長不必刻意訓練，稍微幫助寶寶完成坐即可。

菌菌提示：9個月左右的寶寶開始慢慢學會站立，但無論寶寶是抓著家長的手，還是扶著沙發或牆都是為了保持平衡，而不是為了支撐，所以只是讓寶寶進行支撐的學步車是完全沒必要使用的，用不好反而會影響寶寶腿、腳的發育。

十月菌頭像：家長在寶寶站立之前可以雙手托住寶寶腋下，托起寶寶，幫助寶寶提前蹬蹬腿腳，練習寶寶腿部的伸展能力。

菌菌提示：爬行對於寶寶的成長來說不僅僅是身體的移動，更是在學習如何協調運用手腳配合，以及對頸部張力反射的整合運動的訓練。在寶寶練習爬行時，家長們給予吸引和鼓勵就好，千萬不要因為寶寶的哭鬧而中斷他們的爬行。

菌菌提示：一般情況下，寶寶在1歲左右時可以獨立走路，當然也有一些寶寶會比1歲稍早或稍晚一些，但都是正常的。

十月菌頭像：當寶寶能穩穩站立或能扶著走之後，寶爸寶媽可以蹲在寶寶前方，展開雙臂或用玩具鼓勵寶寶走過來，起初先走一兩步，慢慢再增加距離。但是菌菌在這裡還是要強調，為了寶寶的平衡能力、身體的控制和協調能力不受影響，請各位家長讓寶寶遠離學步車！

十月菌說

家長們在面對寶寶各個發展階段的心態大多是不知道到底什麼時候鍛煉什麼，也不知道若是錯過了該如何。我也經常在後台看到媽媽們問類似的問題，比如「寶寶已經4個月了，怎麼還不會翻身？」、「我孩子11個月多了，還不會走，正常嗎？」……

其實很多爸媽對此的焦慮，都是因為對孩子發展階段的不了解，只是單純的認為到了這個時間就該學會這個動作，所以當孩子的行為沒有達到父母預期的效果時，家長就開始焦慮了。

在我看來，「三翻六坐七滾八爬十二走」中的時間點都只是一個模糊的點，並不是一個確定的列車時刻表，就算是列車時刻表，也有晚點的時候，所以當家長認為孩子該會這個技能而孩子沒有會時，也並不意味著孩子的發展出現了問題，畢竟世界上沒有兩片完全相同的樹葉，而每個孩子也會有不同的習慣。

從另一個科學的角度來說，人的任何運動，尤其是大運動幾乎都是在維持身體平衡的狀態下進行的。所以家長們在要求孩子練習抬頭、翻身、站立、走路之前，最先要做的應該是鍛煉孩子的平衡能力，因為平衡能力不僅能幫助孩子更好的練習大運動，也會影響到之後孩子的協調能力、身體控制能力等。

家長們可以通過遊戲來鍛煉孩子的平衡能力，比如家長坐著支起雙腿，孩子坐在腿上，家長用雙手拉住孩子雙手，帶孩子一起前後、左右晃動，讓孩子對平衡有初步的感受。也可以給孩子背上放置輕巧的玩具，然後讓孩子爬行或進行別的活動，讓孩子儘可能的保證玩具不掉，以此來逐漸培養孩子的平衡能力。

當然，無論是鍛煉孩子的平衡能力，還是幫助寶寶進行大運動的發展，家長始終是孩子最信賴的人，所以在孩子剛開始練習技能時，家長千萬不要心急，除了要給孩子最安全的保護之外，也要儘可能多的給孩子以安慰和鼓勵。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！