被外國人稱為補腎皇后的東西，竟是專門為男人所用

工作壓力大，生活著很累，這是我們這一代人的共同點，心累、人累。腎虛很快就找上你，有報道指出，在我們中國90%的人都有不同程度的腎虛，腎虛了我們考慮如何壯陽補腎。壓力大，補腎的話題讓我們要更加重視。補腎非一朝一夕有效果，補腎需要一個過程。那些當天見效的補腎產品最好還是不要食用。當然男人的腎虛了應該怎麼辦呢?

中醫認為，洋蔥味甘、微辛、性溫，入肝、脾、胃、肺經，具有潤腸、健脾進食、發散風寒、補腎壯陽、消食化肉、補腎壯陽、散瘀解毒的功效。

這樣搭配補腎壯陽給力

材料：洋蔥2個，蝦仁60克，豆腐1塊，番茄1個，生薑2片，鹽適量

做法：洋蔥、豆腐、番茄、蝦仁洗凈備用；鍋油快速翻炒洋蔥、番茄、蝦仁；加入清水1000毫升和姜，大火燒開；下豆腐小火燒10分鐘即可，出鍋前加下鹽。

洋蔥名字裡帶一個洋字，很明顯是國外傳進來的，中醫認為其具有補腎壯陽治療腎虛的作用，價格便宜，補腎效果美麗，我們可以試一試。

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