傷口癒合快說明什麼

傷口癒合快說明什麼

1、傷口癒合快說明什麼

小傷口如割傷、擦傷或燒傷,如果能很快癒合,那麼祝賀你,你的血液處於健康狀態。如果輕輕按壓皮膚就有莫名的淤青出現,就該及時就醫。

2、營養狀況也是影響傷口癒合的主要原因

營養狀況營養狀況的好壞,將直接或間接地影響傷口的癒合。例如蛋白質缺乏可減慢新生血管形成、成纖維細胞增殖和膠原合成;同時影響細胞吞噬功能,降低免疫力,組織修複比較緩慢,傷口不易癒合。尤其是含硫氨基酸缺乏時,常導致組織細胞再生不良或者緩慢,肉芽組織形成受阻。同時一旦患者的飲食中缺乏維生素C、鋅、鐵等微量元素也會影響傷口的癒合速度。

3、年齡因素會影響傷口的癒合速度

不同年齡組織細胞的再生能力不同,一般組織再生能力隨年齡的增加而減退。另外,老年人由於血管容易出現硬化使局部血液供應減少,而且成纖維細胞的分裂增殖周期也明顯延長,細胞活性廣泛降低,致使傷口癒合延遲,癒合質量下降,甚至導致不癒合的發生。

良好的傷口照護重點,不僅止於正確處理並使用透氣保濕的水膠敷料,日常生活中,也應注意避免陽光直射傷口造成色素沉澱,在飲食上則要忌口辛辣油炸或含咖啡因、酒精食物;反之,可以多加攝取水果、雞蛋、瘦肉等富含維生素C、E及氨基酸的食物,促進傷口癒合。

為了傳達正確傷口照顧觀念,正確處理傷口建議「沖、擦、敷、看」,在傷口發生時,先以乾淨、流動的大量清水或生理食鹽水沖洗傷口,降低細菌附著;完成該步驟後,再仔細檢查傷口,確認沒有異物附著後,再用乾淨的棉花棒按壓使其止血,再視受傷程度選擇前往醫院、或自行處理傷口。

若傷口不斷分泌出組織液,可用能維持傷口濕度均衡、防水防菌的敷料來覆蓋,避免因傷口乾燥結痂,降低癒合率。最後,民眾應對覆蓋敷料的傷口持續地查看。若滲出液超過敷料吸收範圍,便小心地撕除敷料,再以生理食鹽水或清水沖洗傷口,擦乾後再貼上新的敷料。若傷口有紅腫及異常疼痛,則立即到醫院診所檢查處理。

癒合傷口吃什麼好

含維生素C的食物。維生素C增進傷口癒合及增加對受傷及感染等壓力的感受力。在受感染、發熱時,此維生素之損失亦隨之增加,故其對刺激之反應扮演重要角色。同時手術後傷口癒合過程中需要靠膠原蛋白來填充,而膠原纖維的形成需要維生素C的幫助。維生素C作為還原劑,還可以減少黑色素的形成,甚至可以將已經生成的黑色素還原成無色物質,具有較好的美白作用。維生素C存在於各種蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。

含維生素A食物。維生素A也是一種既能促進傷口癒合又有美白作用的營養素。維生素A 在細胞分化、上皮成纖維細胞增殖以及膠原蛋白合成中都起重要作用。維生素A缺乏將妨礙手術傷口的癒合。

含葡萄糖的食物。糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。

含蛋白質的食物。嚴重的蛋白質缺乏可使組織細胞再生不良或緩慢,尤其當含硫氨酸(如蛋氨酸)缺乏時,常導致傷口組織細胞生長障礙,肉芽組織形成不良,成纖維細胞無法成熟為纖維細胞,膠原纖維的合成減少。飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合,減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

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