究竟什麼是合適的內衣？我們為什麼選不到合適的內衣？
關於身材，我們通常用非常簡單粗暴的標準：長腿、細腰、大胸。然而，實際上，胸部絕不僅僅是「大」就好，小胸也有很有美感的，大胸也有看起來沒有那麼美的。如果要細化這個「好身材」指標，美好的胸部應該是和身體整體協調、勻稱，不多不少的。
作為女生，無論大小，常常要面臨一些胸部的不完美狀態：比如說輪廓模糊、副乳、外擴和下垂等等。
很多人在面臨這些問題的時候，都往往會歸因為：我太胖、我肉肉長得地方不對、我身材不好……
卻很少有人知道，「穿著不合適的內衣」其實很大程度上會造成上面說的這些問題。
還有一些女生會和我說，回家第一件事就是脫內衣，因為穿內衣實在是太不舒服了，其實這往往也是內衣不合適的原因。
了解胸型
如果你已經成功避開上面兩個誤區，並對罩杯和底圍了如指掌，是不是就代表你一定能選到合適自己的內衣呢？
當然……也不一定。
正如人有蘋果梨香蕉各種體型，胸當然也不只底圍和罩杯這麼兩個指標，胸的形狀也是多種多樣的，如果要選擇最適合自己的內衣，要首先了解自己的「胸型」。
從上圖中就可以直觀的看出，一旦穿著不符合自己胸型的內衣，就會產生「空杯」「壓杯」或者「內衣滿場跑」的囧境，一則舒適度不會太好，二則久而久之胸型容易越變越差……
比如高隆起穿淺杯，直接把胸拍扁了，不僅得不到應有的承托，反而有可能加劇下垂，同時有些無處安放的胸就被擠出來，形成副乳。
低隆起的妹子穿深杯，又容易出現空杯的狀況，然後就誤以為自己胸小，換小杯，小杯的鋼圈又不夠，壓在自己的胸上，慢慢的胸部輪廓越來越模糊。
根據胸型選內衣
如何確定自己的胸型？
我們可以用T值來形容，這裡的T=隆起高度/底盤半徑：
而用T值劃分胸型，大致有6種：
選擇合適內衣的障礙
究竟什麼是合適的內衣？我們為什麼選不到合適的內衣？
以個人經驗來說，雖然櫃檯的中年阿姨們看起來「閱胸無數」，但她們很大程度上對於選內衣並沒有那麼在行。
在她們的心中，看起來胸小的就是A，中等大小就是B，比較大的就是C，很大的就是D，至於EFG更加是屬於認知範圍外的事物了（反正櫃檯內衣一般也沒有這個碼數，所以可能覺得不需要了解）。
然而，實際上胸部「看起來」大不大是一個很含混的標準。
有些人因為含胸駝背所以胸顯得不大，但如果就此穿上小尺碼的內衣，會導致肉肉亂長，從而胸型越來越差。
而有些人不是胸大是單純背厚顯得大，這種情況下如果穿大尺碼的內衣，會導致胸部在內衣里「自在暢遊」，也沒有起到內衣應該有的承托作用。
在很長一段時間裡，我都穿著櫃檯阿姨推薦的80C，並且接受她們「你穿的有點緊是因為你太胖了，瘦點就好了」的說法。穿著效果一直是底圍又容易往上跑，胸又容易跑出來。
直到大學畢業，機緣巧合去了一家有大碼內衣的店，才發現我實際上的尺碼應該是75F……在穿著合適的內衣一段時間之後，背上的肉肉和副乳都有很大程度的減少。
說到這裡，是不是有人還不知道內衣尺碼是什麼意思？
大胸妹子們常穿的75D代表什麼呢？
前面的數字代表底圍，即胸下緣那一圈的圍度，這個數字跟每個人的骨架和肉肉有關，一般比較小隻比較瘦的妹子這個數字會小一點，而比較高和肉肉比較多的妹子數字會大一點。
而後面的字母其實是指罩杯，即胸部最高點圍度-胸下圍的差，具體對應表格如下：
因此，雖然兩個人的胸看起來可能是一樣大，但由於底圍和罩杯的不同，適合穿著的內衣其實是完全不同的。
也因此，櫃檯阿姨們經常會說的「75D=80C=85B」其實是相當沒道理的，雖然這幾個尺碼理論上杯容大小是一樣的，但根據我們上面的科普，其實形狀是完全不一樣的。硬塞的話，肯定不適合自己的胸型。久而久之，就可能產生副乳、肉肉亂跑、胸型變差等一系列問題。
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