女人每天按3大穴位：3分鐘去斑去皺 讓你5天瘦6斤

一：背部穴位減肥

以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～15分鐘，每周2～3次。

脾俞穴(圖示中最上面的一個)功效：發散脾胃之熱。

三焦俞穴(圖示中下面的一個)功效：將全身水濕氣通調至膀胱經，再排出體外。

二：腹部穴位減肥

以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次。

中脘穴(位於肚臍上方)功效：聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴(位於肚臍右側)功效：通腹去脂，調理脾胃。關元穴(肚臍下面)功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。

三：下肢穴位減肥

以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l5分鐘。每周2～3次。

血海穴(圖示中上面的那個)功效：減肥，清血利濕。

足三里穴(圖示中下面的那個)功效：通經活絡、補中益氣。

以上介紹希望能幫助你更好的了解該方法，要想擁有完美、苗條的身材。一定要付出努力。在飲食上要講究合理搭配，在生活上要有規律，還要多做一些運動。

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