肝不好的人，少吃這6種食物，容易導致肝毒堆積，嚴重傷肝

一切暴力都是盲目而愚蠢的野獸。人生於世，我們都有責任把家建成幸福的樂園，在這個樂園裡，有善良的種子長成摯愛的菩提樹，有理解和寬容的葡萄甜在心頭，信任的甘露顆顆晶瑩搖曳在快樂的樹枝上，幸福的鬱金香在陽光下自由綻放；

油膩食物，油膩的食物吃多了，超過人體內代謝的能力，就會影響肝臟的功能，導致肝病，油膩食物可以說是肝臟的頭號大敵。幸福，不是一個人自私的選擇，而是眾人同心的創造，因為，我們的幸福絕不能建築在他人的痛苦之上。一個人的幸福，不是因為他擁有的多，而是因為他算計的少；

加工食品，加工類的食品會用很多食品添加劑，亞硝酸鹽就是常用。當它進入人體後，都需要肝臟來進行解毒、代謝，這無疑會加重肝臟的負擔，誘發肝損傷。夕陽是一天中最美麗的時刻，因為那是拉下帷幕的一刻，是所有的一切休息的開始，也是螢火蟲將要飛出來的時刻。

腌制食物，酸菜、泡菜、臘肉或者鹹魚等這些腌製品，其中含有很多的硝酸鹽，大量食用後，腸道內的細菌可將硝酸鹽還原為亞硝酸鹽，後者可在胃內合成亞硝胺，這是一種強烈的化學致癌物，可誘發肝癌。幸福，不是一個人自私的選擇，而是眾人同心的創造，因為，我們的幸福絕不能建築在他人的痛苦之上。一個人的幸福，不是因為他擁有的多，而是因為他算計的少；一個錙銖必較動輒打自己的小算盤的人，是很難擁有真正的幸福的。

涼粉：這也是一種很容被人們喜愛的食物，尤其在炎熱的夏季，吃一碗涼粉，再喝點冰鎮的啤酒，頓時就會感覺涼爽了很多，可是身體是感覺涼爽了，但是我們的肝臟是承受不起的，因為，涼粉做出來是需要加入適量的白礬，而白礬具有減緩腸胃蠕動的作用，我願意以輕對重，以輕對累。對我自己，無論處於佳境還是不幸，我都能尋找到自我輕鬆，既不受名利之累，也不為劣境所苦。對周圍群體，當我出現在他們面前，能帶給他們所需要的輕鬆，從而增添或緩解他們生活中的喜悅和痛楚。

霉變食物：據研究發現，發霉的食物如花生、大豆、玉米等食物發霉後會產生一種致癌物質-黃曲霉毒素，對肝臟有極強的肝毒性，且容易導致肝細胞受損、變性甚至壞死，繼而可能會導致或誘發肝癌的發生，一個錙銖必較動輒打自己的小算盤的人，是很難擁有真正的幸福的。

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