痘痘是怎麼樣形成的

痘痘也稱為痤瘡，多發於面部，毛囊皮脂腺口被角質細胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，與外界不相通，形成了痘痘。

產生的原因有：青春期皮脂腺大量的分泌，導致毛囊堵塞嚴重從而形成的痘痘。

內分泌因素：進入青春期，雄性激素增加，刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔，出現面部痤瘡。

臉上長痘痘有一定的遺傳因素的，如果父母雙方為油性或者混合性皮膚，曾患過青春痘，那子女患痤瘡的幾率也會增加。

平時喜歡吃辛辣、甜膩的食物。如巧克力、可樂、冷飲、牛羊肉等高熱量的食物，都容易引起體內濕熱的加重，從而使痘痘加劇。

生活不規律，熬夜，容易導致新陳代謝發生障礙，造成皮膚水分流失，如果長期熬夜，還會導致內分泌失調，容易長痘痘，膚色出現黯淡的情況。

不當使用化妝品，容易出現毛孔堵塞的情況，再加之卸妝不徹底，很容易使面部發生痤瘡。

怎麼才能改善臉上長痘痘呢？

皮膚清理工作要到位。很多的朋友長了青春痘都會買祛痘或控油的洗面奶，都覺得做好控油，清除面部灰塵等臟物就能祛掉青春痘，一天洗幾遍臉，實際上這樣反而損傷了臉部肌膚。

調理內分泌。

保持良好的飲食習慣。日常生活中良好的飲食習慣也是必不可少的，少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。

保持充足的睡眠。每天都應該養成早睡早起的好習慣，多喝水，保持愉悅的心情。

保持愉悅的心情。日常中保持好的心情也是比不可少的，

平常要多注意營養的搭配，多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物，提高人體的抵抗力，同時也要加強身體鍛煉，強健體魄，提高免疫力.

如果你還在為痘痘而煩惱，可以試試葉巧妮，它的祛痘原理是要想徹 底地祛除痘痘，必須首先快速而有效的吸附皮膚表面的過剩油脂，然後疏通毛孔，將皮膚中的毒素排出，同時殺菌消炎，加速痘痘癒合，預防痘痘複發，並可以促進皮膚新陳代謝和受損皮膚細胞的癒合。

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