不積跬步，無以至千里-用雙腿丈量澳洲中部234公里

最新 09-10

Larapinta Trail

Larapinta，澳洲中部最長的徒步路線，橫跨3條主要山脈和水系，以北領地第二大城市愛麗絲泉（Alice Spring）的起源中心電報站（Telegraph Station）為起點，以北領地第4高峰Mt Sonder為終點，官方全場234公里。在2016年3月刊的澳洲地理戶外雜誌（Australian Geographic Outdoor）中被評為全球八大最佳多日徒步線路之一。

Larapinta在土著語裡面是鹹水河的意思，在這裡特指全世界最古老的河流Fink River（4億年前形成）,因為這條路線途經Fink River和它的眾多支流，所以取名為Larapinta。途中分為12段，基本上每一段都會經過一個河谷（Gorge），在炎熱乾旱的澳洲中部，河谷見證了古代土著往中部遷徙的歷史。

不積跬步，無以至千里

拉勒平塔路徑

Larapinta Trail--234KM

聽說Larapinta，已經有好幾年的時間，在三年前自駕環澳經過West Macdonald Range的時候就分別探訪過Redbank George和Ellery Creek，直到今天有勇氣完成這片荒蕪之地的徒步，用了將近三年。

Larapinta遠征成員

三個人，來自三個不同地區，做三個不同的行業，有三種不同的技能。

Ian Lu，活動發起人，豐富多日徒步經驗

25歲，廣州人，悉尼大學機械工程畢業，來澳8年，

愛好看電影睡覺攝影，職業不詳

James Wu，團隊攝影師，無多日徒步經驗

29歲，晉江人，tafe餐飲專業，來澳洲12年，

愛好有挑戰性質戶外運動，攝影，職業技工

Kay，團隊後勤，豐富多日徒步經驗

24歲，來自蘭州。對，拉麵那個。前身IT民工，現悉尼大學商學在讀。

來澳一年，愛好復古服飾，摩托車。兼職皮革匠人。

我們的計劃是在15天的時間裡重裝完成234公里，前後加上飛機住宿和突發情況總共預算了18天。從前我們之間沒有一個人曾經連續多日徒步超過6天時間，在這段路程里不會經過任何民宿全程露營，背上所有的裝備和食物，除了會經過三個食物存放點，中途沒有任何食物補給，沒有信號，人煙罕跡，依靠自己的雙腿穿過紅土大陸。

網友提問

怎樣的生活，能渡過兩百多公里的野外徒步

婲蝴蝶

為什麼要走這次徒步？有什麼意義嗎？

澳洲中部是一塊不毛之地，而澳洲土著，這群世界上現存的最古老的人種，卻在這裡生活了幾萬年，Larapinta不僅僅是一條簡單的徒步線路，更加能探索土著當時在中部遷徙的秘密。與世隔絕15天更是理清思緒的一種修行。

Ophelia

野外都吃什麼？

很多人對多日徒步有一種敬畏感，就是不知道如何在外面生存多於一天，其中就包括吃。在這裡的多日徒步概念是指對一切都有所準備，伙食自然就不會差。按照每天人體需要攝入8000kJ的量，我們可以給食物做均衡分配：

早上---土豆泥，麥片

中午---餅乾，Muesli Bar，肉乾，果仁，芝士等零食

晚上---細意麵，couscous，各種真空壓縮飯，魚罐頭，午餐肉，青豆

飲料---茶包，咖啡包，電解質沖劑，奶粉

這僅僅是我們這次的伙食計劃，這樣的分配，4天伙食重量大概在4公斤左右，其實可以千變萬化，背負越大，吃的越好。

菁是五迷

野外生存的必備單品有哪些？

說到裝備，這路途最重要的裝備必須是鞋子。厚底，硬底，高幫，結實的鞋子才能支撐重裝走完這條路線。沿路路況以碎石為主，某幾段更是沿著河道亂石，石頭結構十分尖銳，非常傷鞋。

因為晝夜溫差相當大（白天30度晚上5度），保暖和速乾的衣服都需要準備，但不需要多：

徒步速乾衣褲一套

睡覺保暖內衣褲一套

羽絨服一件

抓絨衣一件

衝鋒衣一件

襪子兩雙

另外，羽絨睡袋，防潮墊，帳篷的睡眠三件套就不多說了，盡量做到輕量化就好。

輔助裝備包括頭燈，額外電池，太陽能板，氣爐炊具，防晒霜，遮陽帽，墨鏡，行走杖，儲水裝備（總容量6L左右），衛星求救器（EPIRB）

鄭亞飛

在路上有沒有遇到危險動物，狹路相逢時應該如何自保，有沒有遇到雷暴天氣？

澳洲沒有大型食肉動物，只有致命的有毒爬蟲，然而這兩樣在路上都沒有遇到。在Larapinta的確有機會遇到劇毒的棕蛇，但也許是冬天的緣故，這次並沒有看到。路上最多的昆蟲是螞蟻和蒼蠅，滿地大小不一的螞蟻窩，滿頭的蒼蠅圍繞。蒼蠅也是日出而作日落而歸，氣溫越高就越多，神煩！

即使遇到毒蛇，也不必要過度驚慌。大部分毒蛇都是怕人的，少部分具有攻擊性，但都是遵守人不犯我我不犯人的自然規則。毒液對於毒蛇來說是自身的最後一道防線，不到生命受到威脅的關頭不會輕易使用。如果遇到了，慢慢後退，繞開走，千萬不能嘗試殺蛇。

冬季的中部是旱季，通常不會有雷暴天，15天，連一片雲都幾乎看不到。

自由的dawa

補給是全程自背還是預定好投放? 飲用水怎麼解決呢?

Larapinta有三個食物投放點，分別在Ormiston Gorge，Ellery Creek和Standley Chasm，投放點之間的距離大概在3-6天左右，徒步者只需要預先準備好十幾天的食物，可以請固定的公司把食物儲存到三個投放點，公司會把投放點的萬能鑰匙交給徒步者保管。

這條線上有15個設有儲水池的營地，加上某些河谷（Gorge）的天然水坑，約20個水源地。每個儲水池有太陽能板供電的水位報警器，只要儲水量少於警戒線，國家公園的人員會收到通知並送水過來。

飲用水都是沒被處理過的地下水，喝之前應該煮開或者放凈水藥片。

Nancy

中途覺得哪裡最困難？

很多時候困難不僅僅是體能上的折磨，不過在這段路途中的確要提到兩個感覺最辛苦的路段，Section 9和Section 2.

Section 9

這是一個建議兩天走完的28公里的困難路段，兩天沒有水源，需要背著7升的水，背包負重大概在25公斤左右，這個概念就像是背著回國的一個載滿的行李箱走28公里。第二天從山頂到Serpentine Chalet Dam的路段非常不好走（請參照下文的Section 9介紹），中午艷陽高照，手錶氣溫顯示39度（實際應該31左右），沒有半點遮擋，這樣的情況下踩著腳下的亂石行走，十分緩慢。

下午的時候已經感覺有點中暑了，但還需要集中精神腳下的石頭，因為石頭太尖，稍微一摔倒後果可以挺嚴重。到達Inarlanga Pass（見下文）穿越山谷的時候終於有點陰涼，路況真的就像峽谷那樣需要在岩石上手腳並用，這時候身體已經很虛弱了，咬著牙關走過這段峽谷。

Section 2

相比起Section 9，Section 2的難點是長。我們花兩天走完Section 9的28公里，卻需要在一天走完Section 2的26公里。那是我們徒步的第13天，身體已經非常疲憊，熱情也沒有剛開始那幾天那麼高漲了，所以在最後幾天的徒步真的是在考驗意志力。那天同樣也是十分炎熱，在8-16公里的路段是一片燒光的平原，滿眼望去都是燒黑的大地，黑色的石頭吸收更多熱量反射出來，就像走在火爐上一樣，即使不停喝水，出的汗瞬間蒸干，這樣的循環讓身體疲勞得更快。走到後面22公里的時候已經開始中暑出現一些幻覺，路上沒有任何陰影可以休息，腦子裡一片空白，只想著迅速走到營地降溫。那天總共走了7個小時，陪伴的只有蒼蠅和腦海中那個堅持下去的聲音。

Jane丁艷研

每天徒步會想些什麼呢？

徒步的時候的確有大量的時間，走在比較艱難的地形通常會專心不讓自己摔倒，當在大部分相對平緩的地形里，腦子裡回想以下幾種內容：

1、放空，就像打坐一樣，什麼都不想，靜靜地欣賞路上的風景，讓自己得到難得的安靜。

2、如果走累了，會不由自主地在腦海里唱歌麻痹自己，通常都是些比較放鬆幼稚的曲目，比如藍精靈。

3、當在資源貧乏的時候，會想到很多平時生活日常忽略的地方，比如朋友親人的關愛，身邊環境的來之不易，會發現出來並不是逃避，而是找回平時生活的理由。

遊記正文

Day 1 Section 12 Mt Sonder

路線信息

18公里來回，時長7小時

總爬升900米，總下降900米

難度：3/5

本文

第一天的旅程總是讓人振奮，特別是在YHA拿起行囊上車的一瞬間，有種踏入未知的興奮感，這一天我們被送到離Alice Spring一百五十公里以外的Redbank Gorge，開始我們的冒險。

「Gorge」這個詞在下文會經常看見，大英詞典釋義為「a deep, narrow valley with steep sides, usually formed by a river orstream cutting through hard rock」，我們可以稱之為河谷。這是炎炎中部的天然儲水池，這是土著和動物遷徙生存的秘密天堂。

由於不知道有儲水池，我們在登Mt Sonder前走了兩公里的路進入河谷取天然水。Redbank Gorge常年水源充足，即使在乾旱的冬季也有足夠多的水暢遊。

因為中午才到達營地，登山來回建議用時是8小時，我們的計劃是登頂看日落，走夜路下山。在中部，因為視野太廣，日落和日出同樣震撼。

山不是很高，一千三百米那樣，但是是7公里的連續爬升，因為身上還背著在山頂做晚餐的食物和水，也算是半負重了，加上前兩天才從雪山回來，身體沒有完全恢復，感覺走得比平時吃力很多，加上我不停地跟James說快到了快到了，他一直埋頭向上沖，差點掐了氣！

山頂的風景的確震撼！茫茫的大中部大部分都是平原，放眼望去有一些列突出的「Range」（山脈），那就是接下來十幾天走的Larapinta，望著前方的路，陷入深思。

中部沒有雲，日落能直接看到太陽慢慢隱藏在地平線以下，深藍色的天空漸漸吞噬橙色的光芒，直到夜幕降臨。

Day 2 Section 11 Redbank Gorge - Hilltop Lookout

路線信息

18.86公里，時長8小時

總爬升520米，總下降240米

難度：3/5

本文

這天終於第一次邁向AliceSpring方向，路況比較平，沿著MtSonder的山腳往東一直走，原計劃僅僅到達Rocky Bar Gap（12公里處）露營，那邊有水源。

到達之後發現其實時間還有點早，精力也比較充足，可以多灌點水補充然後一口氣多走5公里上山頂露營，這樣子第二天的路也比較輕鬆。

背著6L的水和滿載的食物爬山是悲劇的，雖然只有300米左右的爬升，背後就像有個人扯著你往下拽，到達山頂太陽準備下山，還好景色實在比下游好太多，瞬間覺得額外的付出也是值得。

中部沒有雲沒有光污染，恰好這段日子也沒有什麼月亮，漫天的星河讓人陶醉。

Day 3 Section 11-10 Hilltop Lookout - Ormiston Gorge

路線信息

19.82公里，時長8小時

總爬升397米，總下降729米

難度：4/5

本文

今天雖然以下山為主，但難度又比想像中的大，除了下山實際上更廢膝蓋以外，任性的我們給自己多加一段Section一天走到Ormiston Gorge也是另外一個原因。

在這裡不得不提到中澳最大的河流「Finke River」，同時也被認為是世界上最古老的河流，在三億年前澳洲地質運動擠壓形成West McDonald Range之前Finke River已經存在，因為澳洲地質運動較少，地勢環境幾億年都沒有太大變化，至今仍然有一部分的河流跟三億年前的流向一模一樣！

Finke River從Mt Sonder為源頭，途徑Glen Helen Gorge，每到夏天雨季都會發大水封路，即使在幾個月不下雨的旱季，FinkeRiver仍然儲水，養育著周邊的小動物。

花了兩個小時在河邊停留，全裸跳進冰冷的河水裡洗澡，冬天的水溫實在不可觸摸，即使白天氣溫能達到30度，水溫還在7度左右，寒冷刺骨。

平路都以紅土為主，周邊布滿仙人掌一般的Spinifex，看上去圓鼓鼓草堆實際上非常尖利，在Finke River Campground到Ormiston Gorge的9公里路段實在平平無奇，只能埋頭頂著烈日走完，到達營地口乾舌燥，精力完全被曬沒了。

（腳下圓鼓鼓的草堆就是Spinifex）

Day 4 Section 9 Ormiston Gorge – Hilltop Campground

路線信息

12.86公里，時長5.5小時

總爬升543米，總下降207米

難度：3/5

本文

Ormiston Gorge是第一個Food Drop的領取點，也是Larapinta Trail上一個服務中心，設有完善的露營設施，熱水洗澡，沖水廁所，Cafe，露營費用每人10刀一天，深受自駕遊客的青睞。

附近可以走一小段徒步到Gorge的天然水池，只要有水的地方都有特別多動植物生活，其中Spinifex Pigeons隨處可見，這種頂著頭冠的小鳥似乎習慣了人們的存在，在營地悠遊自在地到處走看看能不能撿到遊客丟下的剩食。

Section 9是行程中第一段最高難度的路段，全長28公里，官方建議分兩天走完，個人建議也是分兩天走完，因為一天真心走不完！！官方的營地在半途的Waterfall Gorge，但是那裡就一片可憐的谷底亂世，相比起來，13公里中的山頂營地更加靠譜！

天氣炎熱也漸漸習慣了，Ormiston走出去的上山前平路都基本上有樹蔭，走起來比較清涼，James的手臂稍微少塗了點防晒而整片晒傷了，因此左手綁著繃帶，可想而知中部太陽的火辣。

背著兩天的水上山是痛苦的，之前已經有過體驗，25公斤的背包考驗雙腿，不用練深蹲了，上坡就夠了。

在山頂能同時看到南北兩邊的山脈，能清楚地看到山脈之間的河谷，有山就有水，平原才是最危險的地方。

營地就靠在山脊上，坐在山脊看著太陽西下，吃著晚餐，吹著帶有地面溫度的暖風，白天的疲勞也就一消而盡了。

只要在一千米以上就會收到微弱的Telstra信號，晚上借著星空的亮光走到制高點，信號只有3G一格，極度不穩定，當晚我還要發個雪山徒步視頻給一個朋友，看著照片都能回想起當晚的窘境。

Day 5 Section 9 Hilltop Campground – Serpentine Chalet Dam

路線信息

17公里，時長6.5小時

總爬升446米，總下降647米

難度：5/5

本文

本以為昨天爬過最高的坡，最難的點已經過去了，想不到才剛剛開始。下山的路十分不好走，路況險象叢生，下到山谷雙腿已經在抖了，接下來一段都在河床亂石中掙扎前行。

出了Waterfall Gorge已經是大中午，接下來12公里的無遮擋漫漫長路，差點被太陽直接烤熟，這也是覺得最辛苦的一段路，埋頭走了近四個小時開始拐入Inarlanga Pass山谷，才真正躲進陰涼處。

Inarlanga pass就像是一條土著的軍事通道，穿過這條狹長的峽谷能通到Heavitree Range，古時候峽谷兩旁生活著兩組不同的部落，只有相關族人才能通行。

Inarlanga Pass的河床必須手腳並用地走，行走仗反而成為自己的阻礙，在大石頭上跳躍穿行必須十分小心，一錯腳摔下去加上重裝包會特別傷。

到達Serpentine Chalet Dam已經五點，身心疲憊，而且十分飢餓，趕緊坐下來開吃。

在營地還碰到幾個從東往西走（我們是從西往東）的女徒步者，她們說我們明天的道路非常艱苦，有一個很大的山要爬，我看了看地圖，跟她們說如果你們覺得今天受不了，明後天的Section 9準備呵呵吧。

Day 6 Section 8 Serpentine Chalet Dam – Serpentine Gorge

路線信息

14.4公里，時長7小時

總爬升492米，總下降539米

難度：3/5

本文

被女生徒步隊伍號稱的極度難路線，爬500米的山，好在路都修的非常好，其實爬起來相對簡單，加上包里的食物已經不多，也不用裝兩天的水，走起來突然變輕鬆了。

在LarapintaTrail，只要上到一千米以上的山，強大的Telstra都會有信號，在山頂懶洋洋躲在樹蔭里刷手機能刷好幾個小時，在資源貧乏的地方任何東西都凸顯珍貴，食物如是，水如是，信號亦如是。

14.4公里的路程因為刷手機而用了7小時才走完，但是基本輕鬆，也許是心情愉悅的緣故，覺得山路非常好走。

Serpentine Gorge是另一片有自然儲水的河谷，水裡長滿了水草十分清澈，但是因為要保護水源和尊重土著風俗的緣故，這裡不允許游泳。

Day 7 Section 7 SerpentineGorge – Ellery Creek

路線信息

12.56公里，時長3.5小時

總爬升402米，總下降467米

難度：2/5

本文

十二公里估計是這麼多天走的最短的一段路了，地勢也十分平緩，這段路的特點是會在中間處經過一個Trig Point，那是當年歐洲人開拓中部大陸做地質測量的坐標之一，也是Section 7的最高點。

沿路的小山坡都是光禿禿的Iron Stone，中部的鐵元素非常多，被稱為「紅土大陸」，甚至連石頭都鋪了一層生鏽的鐵。在這裡走路絕對要小心翼翼，經過多年酸性雨水的沖刷，石頭被腐蝕後留下尖銳的稜角，就像走在刀子上一樣，摔一跤後果十分嚴重。

在路上也經過一段鐵絲網，原來即使是國家公園，有的地方仍然屬於土著部落私人擁有，這些被圈出來的土地會用鐵絲網跟國家公園隔開，令土著成為當地最大的「地主」。

到達Ellery Creek只用了三個半小時，正是中午最熱的時分，這裡稱為「AliceSpring的沙灘」，有一個非常大的天然水池，三年前自駕環澳的時候就已經來過這邊游泳。這次重返舊地當然迫不及待地衝過去！想不到水溫跟夏天不是差了一兩點，Ellery Creek在冬天的水溫簡直像冰河一樣，雖然白天溫度三十度，腳踩進去就已經凍麻了！

周圍有很多遊客都躍躍欲試想進去游，在James和Kay的慫恿下，我鼓起勇氣跳了進去，那冰爽的感覺，差點沒凍僵淹死！（紀錄片將有記錄）

Day 8 Section 6 ElleryCreek – Rocky Gully

路線信息

15.7公里，時長5.5小時

總爬升572米，總下降470米

難度：3/5

本文

經過多日沿著山脈穿行，Section6是橫跨大荒漠的路段，30公里北遷穿越荒漠，從Heavitree Range到達另一端的山脈Chewings Range。

（要穿過平原到對面的山脈）

上文說過，在Larapinta只要登上超過一千米的高度就能收到信號，像我們這種沉迷網路的城市人深知接下來兩天穿越平原都沒可能登高，居然在Ellery Creek附近開路上山尋找微弱信號。

（兩個開路上山找信號的網癮少年）

接下來橫穿真心痛苦了，茫茫大平原沒有遮蓋，平坦的路沒有一點趣味性，蒼蠅就像追蹤導彈一樣隨身跟著，烈日當空配著蒼蠅心情十分煩躁。

Rocky Gully是在Section 6半程的營地，我們沒有打算一天走完，留多點時間在營地做吃的，特別登山了營地旁邊的陡峭山坡看日落。這天第一次看到Larapinta Trail上有雲，在日落餘光的映照下，天空的雲層分割了兩部分，無以言表的壯觀。

Day 9 Section 6 RockyGully – Hugh Gorge Junction

路線信息

19.4公里，時長6.5小時

總爬升375米，總下降343米

難度：4/5

本文

連續做兩天的大平路太陽烤肉，整天都想被火烤一樣痛苦，蒼蠅和體溫過高的問題貫穿著整個路段。特別James在早上先行一去不復返，我跟Kay浪費了一個小時折返跑找人，讓我們走這段路更加難受。

本來在路上一直以為James往反方向走錯了，我們可以在下一段Food drop拿更多的美祿奶粉和牛肉乾而沾沾自喜，卻發現他洗好澡架好鍋在HughGorge營地準備做飯，真是大失所望！

Hugh Gorge的營地雖然有人工水箱，但是景色實在一般，經過別人建議走多4公里進Huge Gorge Junction的營地，本來三個小時的路程，我們在天黑前快馬加鞭一個半小時走完，也正式進入了全程最難的路段，Section 5。

Hugh Gorge有著長得像優勝美地酋長岩一樣的大紅岩，交界處正有河谷的永久水潭，配著一片沙地的營地，成為我沿路最喜歡的野外營地！

Day 10 Section 5-4 Hugh Gorge Junction – Brinkley Bluff

路線信息

20.82公里，時長8小時

總爬升1115米，總下降761米

難度5/5

本文

今天的口號是「向信號出發！」，深知是最難的一天，但是鬥志非常高漲。這段路的爬坡就像過山車一樣上上下下，而且路十分不好走，在低谷走碎石的河床，在山上走尖利的山脊，根本沒辦法提速。

因為七點就出發，登上Razorback時才九點多，太陽還沒有升到最高。Razorback就像一條鋒利的刀刃，稍不小心往旁邊掉就直接摔下懸崖，恐高的人估計走這樣的路已經開始腿軟了，但比起前兩天橫跨平原，今天的路線實在太有意思。

無盡的爬升還帶著無盡的下坡，最艱難的路段絕對是沿著河床下山的過程，雙腿顫抖著找合適的落腳點，石英石十分光滑，稍不注意都會滑倒，在這種路段蹦跳著往下挪還需要對自己的平衡能力十分自信。

用了大概五個小時到了Section4/5 Junction的大營地，但我們的口號是「向信號出發！」，所以決定稍作休息，扛著兩天的水登上有著「死亡大爬升」之稱的Brinkley Bluff。

Brinkley Bluff的爬坡的確恐怖，從我們這個方向是筆直上升的節奏，一天走下來已經有點疲憊，最後一個半小時重裝爬500米簡直是上天給我的考驗了。最終上到山頂天正式完全黑下來，看到遠處暗橙色的地平線，還有漫天星空漸漸出現在頭頂，還有東方Alice Spring傳來微弱的燈光，第一次看到文明世界。

Day 11 Section 4 Brinkley Bluff – Standley Chasm

路線信息

10.37公里，時長2.75小時

總爬升194米，總下降665米

難度3/5

本文

只要到達StandleyChasm，就可以大保健了！今天的終點成了我們長久以來的渴望，那裡不僅僅有熱水澡，還有5 courses晚餐，冰棍，咖啡，對於十幾天沒有吃過真肉的我們簡直是天堂的存在。

早上一大早就被山風吹醒，在山頂露營風就一直沒停過，看日出，上微信，吃早飯，背包出發。下山的路跟上山不同，很平緩地下，但是很長，10公里的連續下坡。如果你要問我喜歡緩慢長上坡還是急速短上坡，我一定會選擇後者，下山也是一樣，10公里的下坡是長久的大腿膝蓋折磨。路上會看到一波人背著單日小包走上來，他們是屬於公司經營的徒步遊客，只需要輕裝走，食物帳篷都由戶外公司安排在營地設置好等他們到來。