身體出現這5個癥狀要警惕，說明你的肝臟已經受損了！

幸福，不是一個人自私的選擇，而是眾人同心的創造，因為，我們的幸福絕不能建築在他人的痛苦之上。一個人的幸福，不是因為他擁有的多，而是因為他算計的少家裡老人常說：養肝就是養命，肝好一切都好，肝不好未老先倒。中醫也有"女人肝凈就漂亮，男人肝凈就強壯"的說法。肝臟在五臟六腑中主要承擔「解毒」的功能，掌管著人體大部分新陳代謝和有毒物質的轉化，所以它也是最易污染的部分。由於肝臟沒有痛感神經，所以無論它出了什麼問題也沒有明顯癥狀，這也是人們經常忽略它的原因。

一、看指甲

指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷。中醫認為「肝主筋」，指甲是「筋」的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。如果指甲過白或是慢性貧血或肝、腎有問題。指甲凹凸不平，若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。

二、看痘痘

人的臉部兩側，是肝臟的「管轄地盤」。肝功能不暢，產生熱毒，臉部兩側就會生出很多痘痘，或者出現痤瘡。夜幕下的點點星光在慢慢飛翔，後面跟著一群追逐夢想的孩子，多年之前，我也是那群孩子中的一員，多年之後，我只能從那群孩子中找到自己的影子。

三、看睡眠

肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著;起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感;走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。

四、看臉色

肝細胞受到破壞，其中的鐵就會流失到血液里，一旦血液重的鐵增加，循環到面部，就會臉色發黑。

五、看手掌

在他們的大拇指和小拇指根部的大小魚際出會出現片狀充血，有些可能是紅色的斑塊、斑點，在上面輕輕按壓後會變成蒼白色，而將手掌抬起後顏色又會立馬變成紅色，掌心處的顏色正常。幸福，不是一個人自私的選擇，而是眾人同心的創造，因為，我們的幸福絕不能建築在他人的痛苦之上。一個人的幸福，不是因為他擁有的多，而是因為他算計的少；一個錙銖必較動輒打自己的小算盤的人，是很難擁有真正的幸福的。

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