為了胎寶寶發育健康，孕媽媽在這八件事上必須忍一忍，不然後悔來不急

近日的一些新聞里，最讓人痛心的，莫過於小孩子遭受意外傷害。比如兩歲的孩子誤食了水寶寶；一歲多的孩子被關在陽台，不慎墜落；或者這兩天墜入枯井的小男孩。這些意外傷害，都會讓一個家庭痛苦萬分。

根據有關數據總結，兒童70％的意外傷害在家裡發生。燙傷、溺水等是頭號原因。為什麼那麼多孩子發生意外？兒科專家指出：一是年輕的父母缺乏監護意識。80後普遍是獨生子女，自己都照顧不好，照顧孩子哪有經驗？二是危機發生後，普遍不懂得急救。

以下常見家中物件，尤其需要警惕。

一是檯布。一個年輕媽媽剛燒開水，順手把水壺放在桌上。一轉身，孩子手快，將檯布扯下來。開水砰的一聲澆在孩子身上。

檯布很危險。有的剪刀、水果刀等放桌上，孩子一不留神就扯下來，結果劃傷了臉。建議家中有小寶寶的，別鋪檯布了。

二是窗戶護欄。安裝護欄不是簡單安就可以了，細節一定要重視。如果是封閉式的，高度不能低於1.1米。2歲以上的孩子很容易就爬過去了。另外寬度不能大於11厘米，否則孩子一鑽就過去了。

什麼是胎兒發育遲緩

有些孕婦懷孕之後腹部不太明顯，與同期懷孕的孕婦相比服部較小，產檢的時候發現腹圍、子宮高度等指標均低於正常，這可能就是胎兒宮內發育遲緩。

用醫學術語來講，是指胎兒的體重低於其孕齡（指胎兒出生之前在母體子宮內居留的時間）已成平均體重的10百分位數，亦稱之為胎盤功能發育不良綜合症，或胎位營養不良綜合症。

三、房事

1、夫妻之間最好控制在每個星期1~2次即可，切不可頻繁。

2、必須要知道，女人在懷孕期間前面3個月是不能要的，還有就是預產期的前2個月不能要。

3、還有注意的就是要溫柔，控制體格粗暴，更要有情調。

四、劇烈運動

劇烈運動可能導致流產，但還是要適當的運動，因為如果整天都坐在那裡不運動的話，可能會導致難產，危害自己的生命，孕婦每天應該散散步，做適當的運動進行調理。

五、挑食，營養不均衡

在備孕的時候就要養成良好的飲食習慣，在孕期的時候可以多吃五穀雜糧、蔬菜、水果等等對身體有益的食物。千萬不能挑食，不然寶寶出生後也會遺傳媽媽；如果過於挑食，很容易引起營養不均衡，對胎兒的發育也存在很大的影響。

避免營養不均衡的現象出現，准媽媽可以每天喝兩杯牛奶，這款孕婦奶粉含有胎兒發育所需的豐富營養，還能給孕婦補充足夠的蛋白質和鈣質，營養全面的，寶寶才會發育得健康。

六、熬夜

估計很多孕媽媽會說我也不想熬夜呀，可是一到晚上就容易失眠，再加上尿頻，頻繁起來上廁所，根本就睡不好。這確實是一種普遍現象，但是即使晚上睡不著，孕媽媽也不要直接爬起來追電視劇看，更不能抱著手機看個沒完沒了，以免大腦越來越興奮，到時候更睡不著。

而且不少媽媽反應，孕期經常熬夜，孩子出生後可能性格不太好，特別喜歡哭鬧。所以孕期晚上最好不要熬夜，實在睡不著可以聽幾首輕音樂。

開燈入睡

有的媽媽為了給寶寶餵奶、換尿布方便，而在寶寶入睡以後仍舊開著燈。這是專家絕對不主張的做法。因為寶寶生長是在睡眠中進行的，黑夜來臨，預示著褪黑素分泌逐漸增加，特別在凌晨2~3點種達到高峰，一旦有光線，其分泌大大減少，所以白天褪黑素不及夜間的1/5~1/10。所以開著燈讓孩子睡覺就等於給了孩子人造光線，抑制了褪黑素的分泌，影響了孩子的生長發育。

其次，夜亮也會造成睡眠易驚醒的情況。另外，有關部門稱經常開燈睡的寶寶，近視眼發病率高達40%以上。所以，到了晚上就不要開燈睡覺了，在餵奶或換尿布時，可開一下床旁小燈，完事後立即關燈。

八、因為「一個人吃兩個人的飯」而吃太飽

很多人有一個觀念，那就是過去一個人吃飯，現在是一個人吃兩個人的飯，因此飯量要增加，增加沒問題，但是不能吃的太飽，胎兒靠的是母體的營養液，又不是靠的吃的飯，吃的太飽，反而會增加身體的負擔。

【嬰童教育0-3】育兒語錄：第一，做父母，切忌把孩子的特點當成問題來對待。第二，孩子出生沒有附帶說明書，需要父母邊做邊學；第三，生活中很多餵養用具方便了家長，卻妨礙了兒童部分功能的發展，比如奶瓶，6個月後盡量不使用。

對孩子的個性多加干涉會抑制孩子的情感發展；而對孩子的情感和性格特點不加指導，則有可能讓孩子變得野蠻，缺少自制力。家長應當尋找一種平衡的育兒方式，讓孩子愉快地表達他們的需要，指導你的孩子，引導她的個性，有利於她自己的發展。

多數家長都遇到過這樣的時刻，感覺用盡了洪荒之力卻仍舊無法讓孩子聽話、配合。這時候與其繼續與孩子比誰聲音大誰更倔，不如給自己一點時間安靜下來，喘口氣，換個思路。你肯定也能找回你的耐心和平和！

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！