孩子也可以做汗蒸？帶孩子去體驗韓國汗蒸之前，這些事你要先了解清楚！

最新 09-10

男女老少們穿著短袖短褲，頭頂扎一條羊角狀的毛巾，在一個寬闊的「澡堂子」里悠閑地躺倒一片，他們或是在聊天，或是在吃東西。沒錯，這裡就是在各大韓國影視劇中出鏡率非常高的韓國汗蒸館，這也是很多韓國人的日常，而韓國群眾對這項活動的熱愛也是超乎你想像。那麼，韓國汗蒸到底有什麼好處呢？帶著孩子去韓國汗蒸時需要注意什麼呢？有哪些比較好的韓國汗蒸館呢？這篇文章將為你一一掃清這些問題。

GIF/1K

（圖：soogif.com）

科普君又雙叒上線了

首先，我們先來了解一下，什麼是韓國汗蒸？汗蒸，在韓國也叫作」汗蒸幕」，在古代是皇親貴族才能享受的高級項目，如今已經成為韓國群眾日常生活的一部分。而在英語里，韓國汗蒸翻譯為「干桑拿」，與我們所熟悉的桑拿，在形式上很相似。但有別於桑拿是用水蒸氣來加熱排汗，韓國汗蒸是通過加熱汗蒸房內的電氣石，從而釋放出負離子和遠紅外線，促使人體由內而外的排放汗液，加速人體的血液循環。韓國汗蒸對人體非常有益，在一定程度上可以將人體的有害物質通過汗液排到體外，還具有美容養顏，緩解壓力等多重效果呢。

韓國汗蒸房必備萌器——羊角帽怎麼帶？

了解完什麼是韓國汗蒸之後，接下來就要來了解一個在韓國汗蒸必備的造型——羊角帽，而製作一頂萌萌的羊角帽也是到韓國汗蒸館必需掌握的一項技能。

1.首先將兩條毛巾平鋪疊放在一起，然後將毛巾三等分地對摺。

2.將對摺後的毛巾左右兩側各自向外翻卷三折，然後按照自己頭部的尺寸調整中間余留的長度。

3.展開中間部分，就可以帶到頭上，開始賣萌啦。

幫孩子綁上一頂可愛的羊角帽，瞬間成為汗蒸館內的「萌物」

（圖：dragonhillspa@facebook）

走進韓劇里的日常生活

汗蒸期間，身體會流失大量的水分，是一項非常消耗能量的活動，因此韓國的汗蒸館內都設有餐廳。賓客可在這裡品嚐到汗蒸館特有的美食，其中烤雞蛋和西米露則是必吃的兩款小食。除此之外，大家也可選擇到按摩間體驗各種spa及按摩。

和孩子在休息大廳內邊休息邊品嘗美食，是不是很有韓劇里的溫馨feel咧~

（圖：dragonhillspa@facebook）

約上三五知己或是帶著孩子伴侶，在韓國汗蒸館邊吃東西邊開心聊天，享受難忘時光

（圖：dragonhillspa@facebook）

汗蒸完後再來個按摩，舒服賽神仙啊！

（圖：dragonhillspa@facebook）

韓國汗蒸房的基本流程

如果要帶著孩子去韓國汗蒸房體驗的話，需要注意以下的流程：

1.首先是在櫃檯處買票，並領取一枚感應鑰匙。

2.入館後找到與鑰匙數字對應的柜子，把鞋子放進去並鎖上。

3.再次回到櫃檯，領取汗蒸服和2塊毛巾，先去沐浴場將身體沖洗乾淨，洗好後可以在浴場內的溫泉「泡」上一番，也可以選擇換上汗蒸服去做汗蒸。

4.汗蒸結束之後，就可以去休息大廳盡情地「躺成一片」啦。

注意事項：

因為須要脫光光（害羞捂臉）進入浴場，因此浴場有分男女，0.9米以上的兒童就須按性別進入男女浴場，最好自己攜帶沐浴乳和洗髮水等洗浴用品，也可以到汗蒸館內的小賣部購買。盡量不要帶隱形眼鏡去汗蒸館，也給孩子準備一條毛巾用於擦汗。

去韓國汗蒸館，睡在哪裡？

而除了享受汗蒸服務之外，在汗蒸館過夜也成為了韓國群眾，乃至世界各地遊客慕名而去的一項體驗，因為在韓國的汗蒸館睡覺，真在是超級舒服！不僅因為汗蒸館裡有吃飯和有淋浴的地方，還有一大片公共區域讓你隨意躺下睡覺，最最重要的一點是，價格非常便宜，只需1萬韓元（摺合約人民幣60塊）左右，就可以住上一晚。可以說，給我一個枕頭，我可以在韓國汗蒸館睡到天荒地老。

在韓國汗蒸館內，幾乎在任何區域都可以見到席地而睡的人，怎麼舒服就怎麼躺

（圖：dragonhillspa@facebook）

韓國汗蒸館哪家強？

了解完了韓國汗蒸館的基本情況，問題也又雙叒來了：韓國有哪些值得帶孩子去體驗的汗蒸館呢？一間優秀的汗蒸館，不僅要享受到正宗的韓國汗蒸服務，還要有讓孩子也能樂在其中的娛樂設施。以下整理出首爾兩家有名的汗蒸館，給大家的韓國親子汗蒸游提供參考。

德龍宮龍山汗蒸幕

——號稱首爾最大的汗蒸館

這家汗蒸館就位於首爾地鐵龍山站旁，是首爾最大的汗蒸館，共有7層，擁有男女汗蒸幕區、桑拿浴區、戶外游泳池、遊樂器材區和水流按摩浴池等多種適合親子游的娛樂休閑區域。除此以外，還有多種不同功效的汗蒸間，像是可以幫助血液循環的傳統式橡木炭窯，幫助消化和防癌功效的水晶光鹽間等，同時還提供讓家庭一起享受水浴的「family spa」，非常適合親子游。